A GERSON TERÁPIA AKCIÓS JEGYZŐKÖNYVE - Herbolario Esencias
A GERSON TERÁPIA AKTÍV JEGYZŐKÖNYVE
-Nátrium-korlátozás
Noha a nátrium szükséges a testünkhöz, Gerson megvizsgálta a nátrium sejtszintű hatását, és megfigyelte, hogy a beteg sejtek elveszítették a kálium nagy részét és felszívták a nátriumot, ami megduzzadt és rosszul lett.
-Növelje a kálium mennyiségét
Ez nagy mennyiségű friss gyümölcs- és zöldséglé bevételével érhető el, ezek az ételek káliumban és enzimekben gazdagok, amelyek segítenek megtisztítani sejtjeinket, és visszanyerik normális méretüket és működésüket.
-Az állati eredetű fehérjék ideiglenes korlátozása
Gerson azt javasolja, hogy főleg növényi étrendet kövessen.
-A kalóriabevitel csökkentése
Az alacsony kalóriatartalmú étrendről ismert, hogy alacsonyabb a kockázata a sokféle betegség kialakulásának, és hosszabb élettartammal függenek össze.
-Zsíreltávolítás
Az egyetlen zsír megengedett, amely hengerelt zabból és lenmagolajból származik, valamint egyes gyümölcs- és zöldségfélék zsírsavai. Állati zsírok (tejszín, vaj ...) és mindenféle olaj nem megengedett. Ennek oka a zsírok és a kalóriák extra hozzájárulása, annak ellenére, hogy jó minőségűek. A lenmagolaj csak akkor nyújtható, ha nyers, organikus, először hidegen sajtolva és mérsékelten használják, annak előnyei miatt. biztosítja. a benne lévő linolsavat.
-Só- és vízszabályozás
-Kávé beöntések
A kávé beöntés a Gerson-terápia egyik alappillére, a kávé beöntéseit arra használják, hogy segítsék a májat a szövetek és a vér tisztításában. A máj a toxinok szűrője, minden alkalommal, amikor a vér áthalad a szűrőrendszeren. művelet, amelynek fő feladata a sejteket károsító toxinok semlegesítése.