A GINTONIC Gin Premium Club kalóriái

Közeleg a nyár és sokak számára a művelet bikini, Minden nap több olyan ember van, aki úgy dönt, hogy gondoskodik magáról, sportol és diétázik. Ha betartja ezeket a tippeket, élvezheti a jó tonikot anélkül, hogy megbánná.

Kezdjük a tonikokkal, hány kalóriájuk van? 3 csoportra tehetünk szert:

• Normál tonikok, azok, amelyeket nem jelölnek prémiumnak, általában több cukrot és ezért több kalóriát tartalmaznak (160 és 140 kcal között).
• Prémium tonikok, a piacon talált tonik nagy része, 80–70 kcal között van, vagyis egy normál tonikkal rendelkező gin tonikban üvegenként kétszer nagyobb kcal-t adunk.
• Könnyű tonikok, Ezekkel az adatok nagymértékben csökkennek, a cukrok édesítőszerekkel történő cseréje esetén a Fever-Tree Naturally Light 30 kcal, a Schweppes Ligh tonik 4 kcal és az Original Berries Zero tonik 2 kcal közötti értéket ér el. Semmi köze a többi tonikhoz.

---