A gluténmentes étrend nem egészségesebb és nem jobb az Ön számára; egészségügyi szféra
A blogíró közösség a jobb életért
A gluténmentes étrend nem egészségesebb és nem jobb az egészségére
Bár jelenleg sokan kiküszöbölik a glutént étrendjükből anélkül, hogy patológia állna mögötte, az az igazság, hogy nem nyernek egészséget vagy nagyobb táplálkozási előnyökkel járnak. A valóságban több pénzt fektetnek ugyanabba a termékbe. A jelenlegi tudományos bizonyítékok ezt mutatják.
A Spanyol Celiakia Egyesületek Szövetsége (FACE) becslései szerint Az európai népesség 1% -a szenved
A saludesférico szószedet a Saludesfera blogok által kezelt kifejezések és bejegyzések élő összeállítása. Ha be szeretné adni a bejegyzését, vegye fel a bejegyzés megjegyzései közé és felvesszük, hogy a tartalmával együtt növekedjen.
"> lisztérzékenység, a vékonybél gyulladásos állapota, amely többek között súlycsökkenést, hányingert, hányást, hasmenést, puffadást vagy izomtömeg-csökkenést okoz. Az egyetlen jelenleg elérhető kezelés a glutént tartalmazó termékek és ételek (az olyan gabonafélék, mint a búza, a rozs, az árpa és a tönköly) megszüntetése, amit könnyebb elérni, ha ez az étrend olyan ételeken alapul, mint gyümölcs és zöldség, hüvelyesek, tojás, hús, hal és gluténmentes gabonafélék, például rizs.
Az elmúlt néhány évben gyakran tapasztalható, hogy sok ember démonizálta a glutént. Így étrendjüket a glutén szigorú kerülésére alapozzák, vagy feldolgozott "gluténmentes" termékeket vásárolnak. És azért teszik, mert úgy gondolják, hogy az ilyen típusú étrend egészségesebb, és nem azért, mert szenvednek
- Most diagnosztizáltak nálam celiakia, most mi van? szerző: Saludesfera
A saludesférico szószedet a Saludesfera blogok által kezelt kifejezések és bejegyzések élő összeállítása. Ha be szeretné adni a bejegyzését, vegye fel a bejegyzés megjegyzései közé és felvesszük, hogy a tartalmával együtt növekedjen.
"> Celiacia, búzaallergia vagy gluténérzékenység. Ilyen az a fellendülés, hogy csak a szupermarketben kell körbejárnia, hogy lássa, mennyi" gluténmentes "termék került be a polcokra. Még azok a termékek is, amelyek" természetesen "nem hordoznak glutén, neonfényként jelzi a fogyasztónak, hogy mentesek a bűntől., Jelenleg nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a gluténmentes étrend előnyökkel járna azoknak, akik semmiféle rendellenességet nem szenvednek a fogyasztásával kapcsolatban. Az sem, hogy a glutén káros az általános lakosság egészségére.
Jelenleg nincs tudományos bizonyíték arra vonatkozóan, hogy a gluténmentes étrend bármilyen előnnyel járna.
Mikor érdemes elkerülni a glutént
Megszámlálva Lorea Bagazgoitia, bőrgyógyász és szerzője Mit mond a tudomány a bőrápolásról (Szerkesztői platform), in egy nemrég készült interjú hogy "a glutén ronthatja egyes coeliakiás emberek bőrét, akiknél a dermatitis herpetiformis nevű betegséget diagnosztizálják". Ragaszkodott ahhoz, hogy aki nem szenved e két betegség egyikében sem, ne kerülje a glutént, ha a cél az egészségesebb bőr. "A glutén nem okoz szemcséket, foltokat vagy allergiás reakciókat" - magyarázta.