A goji bogyók, a szuperétel, amely segít a fogyásban természetesen - Infobae
A Goji Berries a nyár új slágere. Olyan hírességek imádják, mint Madonna, Miranda Kerr és Susana Giménez szupermodell, ez a "szuperélelmiszer" ezer éves múltra tekint vissza, de csak a közelmúltban vált ismertté hihetetlen tulajdonságairól és a fogyókúra természetes és egészséges módon történő előnyös beépítéséről az étrendbe.
Ezeket a C-vitamint, B2-vitamint, vasat, szelént és különféle antioxidánsokat tartalmazó intenzív vörös bogyókat több mint 6 ezer éve használják a kínai orvoslásban. Szakértők szerint erősítik az immunrendszert és az agyi aktivitást, valamint megvédik a testet a szív- és érrendszeri betegségektől, küzdenek az öregedéssel és növelik a várható élettartamot.
Legismertebb fajtája a Ningxian, amelyet általában szárítva értékesítenek., bár friss és tápláló gyümölcslevek készítésére is használják. Madonna például a BBC-nek adott interjúban kifejtette, hogy ezt a gyümölcsöt belefoglalta étrendjébe, hogy fiatal maradjon és megvédje karcsú alakját. A káros ételek, például a harapnivalók és a gyorsételek helyettesítőjeként eszi meg őket, ezért akkor eszi meg őket, amikor éhes az étkezések között.
Denise Ferrero (MN. 8428) táplálkozási szakember elmagyarázta Infobae hogy a A goji bogyók vörös gyümölcsök, amelyeket szárítva értékesítenek, gyümölcslében vagy konzervben. Nagy mennyiségben tartalmaznak antioxidánsokat és fenolos vegyületeket, amelyek megakadályozzák a sejtek öregedését. Élelmi rostokat is tartalmaznak, amelyek segítenek megakadályozni a koleszterinszint növekedését, megakadályozzák a székrekedést és elősegítik a bél megfelelő működését ".