A gramok nyilvánvalóan számítanak, de a hormonjaid számítanak jobban; Nem hízok meg többet
Adatvédelem és sütik
Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.
- A gramm? Hogyan mondhatja, hogy az étel súlya számít?
- Az anyag megőrzésének törvénye, barátom, a tudomány egyik alaptörvénye: az anyag nem jön létre és nem semmisül meg, csak átalakul. Amikor meghízunk, az anyag felhalmozódik az adipocitáinkban, és ez az anyag nem jön ki a semmiből: ahhoz, hogy felhalmozódjon, a bejövő tömegnek nagyobbnak kellett lennie, mint a testet elhagyó tömeg:
Vitathatatlan: nem növelheti a felhalmozódott anyagot, ha nem lép be több anyag, mint amennyit elhagy. Annak érdekében, hogy jobban megértsd, ha nem eszel semmit, nem tudsz meghízni, ez ilyen egyszerű. Nagyi számít.
- Senki nem mondja, hogy az anyag a semmiből jön, de ebből nem következik, hogy az elfogyasztott ételek súlya meghatározza a testtömeg változását.
- Nem tudod, mit mondasz. Nem tagadhatja a tudomány alaptörvényének való megfelelést. Emellett tudományos kísérletek során, amikor az étel mennyisége megnő, az emberek elhíznak. Ha fogyni akar, meg kell mérnie az ételt, és az adagot az igényeinek megfelelően kell beállítania. Ha nem tud fogyni, ne aggódjon, csökkentse még egy kicsit a teljes grammot, és elveszíti. A tudomány szerint anyaghiány esetén fogyni kell, igen vagy igen.
- Bár nem mutat be nekem ezek közül a tanulmányokból, feltételezve, hogy amit mond, igaz, azzal, hogy azt mondja, hogy a gramm számít, vagy hogy a gramm számlálásával szabályozhatja a testsúlyát, megerősíti, hogy a grammokban való eltérés határozza meg eredmény. De változtathatja az étel összetételét, így kevesebb grammal többet nyer, vagy éppen ellenkezőleg, hogy kevesebb grammmal. De ha grammról beszélünk, azt akarja mondani, hogy az étel súlya határozza meg, hogy van-e hizlalás vagy sem, és ez nem igaz.
- Azt mondja nekem, hogy a gramm nem számít, hogy ha minden grammot elfogyasztok, amit akarok, nem hízok? Szeretne fogadni valamire?
- Lássuk, nem értesz engem. Amikor azt mondom, hogy a gramm nem számít, azt mondom, hogy nem a bevitelünk paramétere határozza meg, hogy hízunk-e vagy sem, és ezért az étel mérlegelésén alapuló testtömeg-szabályozási stratégia egyszerűen hülyeség.
- Nos, mondd, amit akarsz. Szerintem nyilvánvaló, hogy ha túl sok a gramm, akkor hízni fog. Ha túl sok grammot fogyaszt, függetlenül attól, hogy mit eszik, hízik. És ha hiányt állapít meg az anyagmérlegben, akkor lefogy. Nem tudom, hogy vitatsz meg oly nyilvánvaló dolgot velem.