A gyermekem nem eszik! Okok és tippek a gyermek étvágytalanságának leküzdésére
Spanyolországban, a Consumer Eroski tanulmánya szerint Munka és étel: Hogyan kell enni életkorunknak és munkánk típusának megfelelően, között Az egy és ötéves gyermekek 10-25% -át a gyermekorvoshoz viszik szüleik panaszával, miszerint nem esznek. Ezenkívül, ha igen, akkor vonakodva és a tiltakozások között táplálkoznak, és úgy tűnik, hogy nem nőnek eléggé.
Mielőtt aggódna, számos tényezőt kell figyelembe venni. Az első az, hogy abban a korosztályban a a szokásos növekedési ráta csak 20-30% között van, összehasonlítva azzal, amit az első életévben elértek. Ezért szokásos, hogy ebben a korban a gyermekek táplálkozási igényei alacsonyabbak, és étvágyuk is csökken egy teljesen fiziológiai probléma miatt. Másrészt a gyerekeket általában jobban érdekli a körülöttük lévő világ, mint az étel.
Ezzel együtt ugyanakkor meg kell különböztetni az iközelmúltbeli, hamis vagy igaz napetencia. Ezek közül az első akkor jelenik meg, amikor a gyermek akut betegségben szenved, és ez általában eltűnik, amikor bekövetkezik. A második típust meg kell gyanítanunk, amikor a fiunk egyél sok édességet, igyál egész nap gyümölcslevet, igyál sok tejet, későn egyél, és nem fogad el bizonyos ételeket, például zöldségeket.
Azonban a igazi étvágyhiány Gyakran fordul elő olyan gyermeknél, aki korához képest alacsonyabb, és energiátlan vagy kedvetlen. Ez a helyzet általában egyet jelent azzal a ténnyel, hogy az étellel összefüggő betegség előfordulhat, és az orvos felel a diagnózis felállításáért és a kezelés mielőbbi megkezdéséért, hogy a gyermek újrakezdhesse a megfelelő étrendet és a súlyát minél előbb helyreállítsa.
a mediterrán étrend fontossága
A Nutritional Pediatrics szervezet, amelyet 2014-ben mutattak be az Országos Gyermekgyógyászati Kongresszuson, a Idopátiás infantilis inappetencia 1-5 éves gyermekeknél és hogyan követi a Hagyományos mediterrán étrend (DMT). A vizsgálat végén megfigyelték, hogy a mediterrán étrend elfogadása pozitívan járulhat hozzá a betegek javulásához. Így a betegek 34,8% -a teljesítette túl étvágyának hiányát, további 40,6% -a pedig jelentősen. Ezen túlmenően a vizsgálatban résztvevő családok nagyon magas fokú elégedettséget tártak fel.
Az eddigiekkel együtt kell szem előtt tartani, hogy ha gyermekeink súlya és magassága a növekedési határon belül van, nyugodtan nyugodhatunk! Másrészt, ha megfigyeljük, hogy aktívak és élénkek, akkor nincs ok aggódni akkor sem, ha elmulasztanak egy étkezést, vagy nem fejezik be mindent a tányéron. Mert a normális dolog az, hogy testük alkotmányának megfelelően veszik azt.