A gyümölcslevek, azok következményei a baba egészségére

Általános szabály, hogy 4-6 hónapos kortól kínálunk gyümölcsleveket babánknak. Szakemberek szerint jobb, ha ezt a korot megelőzően nem csináljuk, mivel a gyümölcslé sok cukorban van, és nagyon jóllakó étel. Ezért, ha adsz neki egy levet néhány órával a bevétel előtt, a csecsemő rossz étvággyal érkezik erre a szedésre, és ezért kevesebbet fog bevenni, mint amire szüksége van.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az első évben és különösen az első hónapokban az anyatej a legfontosabb táplálék étrendjükben. Habár a frissen facsart gyümölcsleveket úgy fogyasztják, hogy megőrzik az összes vitamint és ásványi anyagot, nem egyenértékűek a természetes gyümölcsökkel, mivel nagyobb mennyiségű cukrot koncentrálnak, és nincsenek rostjaik. További hátrány, hogy nem stimulálják a rágást, és ez életkoruk ezen szakaszában nagyon fontos szempont. A gyermekek gyümölcslével való visszaélése krónikus hasmenést okozhat, különösen akkor, ha az alma- vagy körte levekkel visszaélnek. Ezekben a gyümölcsökben magas a fruktóz és a szorbit aránya, ezek olyan cukrok, amelyeket a baba még nem képes megemészteni. Az ilyen típusú gyümölcslevek a vékonybélen keresztül húzódnak, és eljutnak a vastagbélig. Itt erjesztik és a fent említett hasmenés mellett puffadást és hasi fájdalmat okoznak.

---