A hadsereg túlsúlya miatt diétázik a Légióval, ez lesz az új és igényes étrendjük

A légiónak problémája van. Túlsúlynak hívják. Ez a testület, a spanyol gyalogosok ütőereje a következő hónapokban teljes körű tervnek lesz alávetve, amelynek célja az ajánlottnál nagyobb súlyú tagok magas számának jelentős csökkentése. Becslések szerint több mint 3000 katonájának jó része szenved ebben a fizikai forma hiányában, és az ilyen rendellenességek kijavítására a hadsereg nagyon kemény tervet készített, amely mindent tartalmaz a nagyon korlátozó étrendtől kezdve a konkrét gyakorlási tervekig a szankciók révén. akiknek nem sikerül lefogyniuk: a felvonulásokról való távolmaradás, a díszítés tilalma, sőt a testből való kiutasítás, ha egy év elteltével a testsúly nem csökken.

hadsereg

Az ország csütörtökön mutatott be egy belső dokumentumot, amelyben a „Brileg”, a Légiós Brigád részletezi a következő hónapokban követendő lépéseket.

A terv a légió valamennyi tagjának orvosi vizsgálatával kezdődik. Azok, akik testtömeg-indexük szerint a túlsúly küszöbén vannak, vagyis akiknek indexe meghaladja a 27-et, kezdjék el a program második részével.

Hogyan? Speciális edzésterveknek való megfelelés, amelyek lehetővé teszik számukra a heti fél és egy kiló közötti fogyást. Korlátozó étrendet is kialakítanak, amely a következőkből áll: