A hagyományos diéta alternatívája a fogyás érdekében Mobile Expert

Ha leírnánk a napidíj egyszóval mértékletesség lenne. Ritkábban és kevesebbet eszünk. Számos olyan személy van, aki állandó étrenden él, más és más, akik évente meghalnak a bikini-művelet egy részének megfelelően, és olyanok, akik egyszerűen nem képesek feleannyi adagot enni, mint általában.

érdekében

Peirce Thompson, a kognitív tudomány szakértője túlsúlyos volt, és bármennyire is igyekezett betartani a táplálkozási szakember által ajánlott étrendet, képtelen volt. Egy kis adag elfogyasztása egyszerűen megnövelte az étvágyát, és végül többért jött vissza. De ahelyett, hogy feladná Thompson olyan étrendet dolgozott ki, amely segít leküzdeni ételfüggőségét, és ez bevált.

- Ha naponta 2 csomag dohányzol, nem csak mérsékelheted. Egyértelmű határértékre van szükség a cigarettákkal szemben, amelyeket nem lehet átlépni "- magyarázza a tudós, elmagyarázva, hogy ugyanaz történik az étellel is.