A hasi átmérő, a férfiak egészségére gyakorolt kockázat mértéke - Infobae
Ez egy egyszerű módszer, amely abból áll, hogy centiméterrel mérjük a hasi kerületet, férfiaknál a normál érték legfeljebb 102 centiméter, nőknél pedig 88 centiméter. Ezen adatok fölött kezdődik a kockázat, és ez az a pillanat, amikor étrend-higiéniai intézkedéseket és esetleges orvosi kezelést kell alkalmazni.
Ha férfiakat figyelnek meg, különösen a 40 évnél idősebbeket, akkor kiemelkedő has vagy has látható vékony lábakkal és kevés farokkal, mivel a zsírban nagyobb a hasi zsírkoncentráció, és ez gyakoribb (nagyobb a kockázat), mint olyan nőknél, akiknek kevesebb a hasa vagy a hasa a csípőben és a lábakban adott zsíreloszlás miatt. Ez utóbbi esetben, még akkor is, ha magasabb a testtömeg és a zsírindex, ha a hasi kerület határain belül van, akkor kisebb a szív- és érrendszeri kockázata, tekintve, hogy nincsenek hozzáadott kockázatok.
A nemi hormonokról ismert, hogy szabályozzák a testösszetételt, a zsírszövet eloszlását és az izomszövet/zsír tömeg arányát. Éppen ezért a menopauza alatt álló nők megváltoztatják a testösszetételt, megváltoztatják a lipoproteinek, a lipidek anyagcseréjét és elkezdik hízni, vagyis a testtömeg-indexet, ami az évek során következik be.
Az a kiemelkedő has, amely a derék kerülete növekedését vagy a zsír felhalmozódását jelzi a hasban, tükröződik az intraabdominális zsírban vagy más néven zsigeri zsírban. (felhalmozódik, a májban, a belekben stb.) tomográfiával vagy rezonanciával mérhető, és kardiovaszkuláris kockázatot jelez. Miért?