A Havi menü 5 előnye - Rendelés és takarítás otthon
Kezdtük az évet, és nem lehet más téma, amely nem a havi menü.
Ez az első napja annak a 21 napnak, hogy a házad rendet kapjon, és valószínűleg az a nagy fordulópont, amely viszonylag rendezetté tett.
Január az újrakezdés hónapja, tele jó szándékkal és amelyben extra motivációnk van. Ezért tűnik számomra ebben a jobb eredményességű ajánlatban, hogy az év első bejegyzése sokat segíthet Önnek.
A menüket választottam a rendelési módszerem első napjának, mert olyan jól működnek ahhoz a mentális kattintáshoz, amely mindent megváltoztat. A menük pillanatok alatt bemutatják mindazt, amit a rend hozhat az életedbe: megtakarításokat, időt neked és nyugalmat. Minden egy technikában.
Ma csak öt előnyről fogok beszélni, amelyet a menük hoznak az életébe, de ha többet szeretne tudni, vagy ha a kihívással szeretne kezdeni, akkor több információval rendelkezik az 1. napon: A havi menük.
1.- Felejtsd el, hogy lusta vagy főz
Milyen gyakran! Hányat nem főz, mert nem tudja, mit tegyen, mert lusta még gondolkodni is rajta. Sokat történik velem. Valójában ez az egyik legfájóbb panasz mindannyian, akik otthon főzünk.
A menü és a tudás, mit kell tennie, leveszi ezt a terhet a főzésről. Ez mindig rendben van, de fáradtság vagy sok stressz idején az az eset, amikor hálát ad, amiért mindent írásban készít el.
2.- Pénzt fog megtakarítani
Ez a pont, ahol a zsebünk, nagyszerű, mert miért fogjuk magunkat becsapni, ez sokkal inkább motivál minket. Minden kétséget kizáróan biztosíthatom Önöket, hogy ha a havi menüket a fordított bevásárlólista alapján készíti el, akkor pénzt is megtakarít, és nem csak keveset.
3.- Ez a legjobb bizonyíték arra, hogy működik
Bizonyára csak később fog ráérezni, de a havi menük az első rutinok, amelyeket megtanul létrehozni. Ez a tapasztalat segít Önnek, amikor elkezdi beépíteni az új rutinokat és halad a módszerben. Nincs semmi motiválóbb, mint saját magad látni, hogy amit csinálsz, az működik.
Az étlap elkészítésével azt is érezheti, hogy minden nap enni kell, nem csipegetni, és megteremti azt a további szokást, hogy mindig az asztalnál üljön. Valami kiegészítőnek tűnik, de az igazság az, hogy rendkívül fontos és sokkal több dologra hat, mint gondolnád, bár ez egy másik bejegyzés tárgya.
4.- Javítsa étrendjét minden szinten
A menü havonta történő megtekintése lehetővé teszi az étrend elemzését és javítását. Először látni fogja az egymást követő négy hét ebéd és vacsora világát, és sokkal jobban tudatában lesz a hiányosságoknak és a túlzásoknak. Így sokkal egészségesebb és kiegyensúlyozottabb ételeket fogsz fogyasztani, mivel egy előre elkészített és előre átgondolt étkezési tervet fogsz követni.
Általános szabály, hogy a rendről nem is beszélve, a dolgok globális szemléletű látása mindig szükséges a legjobb döntések meghozatalához és a dolgok megtervezéséhez.
5.- A viták véget értek
Mi van ma? Amit a menü mond. Amikor a család megszokja azt az elképzelést, hogy étkezést terveznek, és a hűtőben nincs B terv, a konfliktusok és a megbeszélések az asztalnál elkerülhetetlenül csökkennek.
Nem foglak téged becsapni, ez nem fogja a gyerekeidet kedvelni a zöldségfélékben, vagy nem kedvelik a pizzát, de a szokásoknak megvan az a képességük, hogy szilárdan megerősödjenek azokban, akik követik őket, elkerülhetetlen erővé téve őket. Ha valami elkerülhetetlen, akkor a konfliktusról a lemondásra és végül az elfogadásra lép. Ez az, ami van, és nem fog változni, így minél előbb elmúlik, annál jobb mindenkinek.
Következtetés
Ha nemrégiben csatlakozott, bátorítom Önt, hogy kezdje meg a kihívást, és tegye meg bárhol, a menükben.