A Herbalife Protein Shake három klinikai vizsgálatban bizonyítja hatékonyságát
KLINIKAI TANULMÁNY A KALIFORNIAI EGYETEMEN:
"A fehérjével dúsított étkezési pótlások ellenőrzött vizsgálata a testsúlykontrollhoz és a sovány testtömeg megtartásához ".
Leo Treyzon, Steve Chen, Hong Kurt, Eric Yan, Catherine Carpenter, Gail Thames, Susan Bowerman *, He-Jing Wang, Robert Elashoff és Zhaoping Li - az emberi táplálkozás központja a Kaliforniai Egyetemen
Miről szól ez a tanulmány?
Ebben a tanulmányban 100 túlsúlyos ember vett részt annak vizsgálata során, hogy az étrend két különböző szintű fehérje milyen mértékben befolyásolja a testsúlyukat egy év alatt.
Mit próbál kideríteni ez a tanulmány?
A kutatók azt akarták megtudni, hogy azok az emberek, akik több fehérjét fogyasztottak, kontrolláltak-e nagyobb súlyt, mint azok, akik normál mennyiségű fehérjét szedtek.
Figyelembe véve, hogy a fehérje segít fenntartani a karcsú testtömeget, egyúttal azt is meg akarták tudni, hogy a magas fehérjebevitelű emberek kevesebb testzsírt csökkentettek-e, mint azok a csoportok, amelyek normál mennyiségű fehérjét vettek be, és még akkor is, ha az általuk két csoport végül ugyanannyi súlyt irányított.
Hogyan teljesítették a tanulmányban szereplő egyének?
Az embereknek olyan étrendet kellett követniük, amely két pótkeverést tartalmazott a nap 2 fő étkezéséhez (a Herbalife Formula 1 turmixmal, amely tejjel készült, egészséges étel és snack). Az alanyokat egyenletesen két csoportra osztották.
1. A csoport - magas fehérjetartalmú csoport -, akik extra adag fehérjeport adnak turmixjaikhoz (PPP - Herbalife Personalized Protein Supplement).
2. A másik csoport, a B csoport - rázta a Herbalife Formula 1-et, de hozzáadott egy "placebo" (a PPP-hez hasonló) port, amely nem tartalmaz fehérjét. Az emberek nem voltak tisztában a "placebo" összetételével.
Mi történt?
A súlyváltozás mindkét csoportban nagyjából azonos volt, de mint a kutatók gyanították, a több fehérjét szedő emberek több testzsírt csökkentettek, mint azok, akik a fehérje mennyiségét a "placebóból" vették. Ezenkívül a tanulmány kimutatta, hogy az étkezést helyettesítő turmixok hatékony eszköz a súlykontrollhoz.
Megjelenték ezeket az eredményeket?
A tanulmány eredményeit a Nutrition Magazine kiadásában, 2008 augusztusában tették közzé. A teljes tanulmány a következő linken érhető el: http://www.nutritionj.com/content/7/1/23 (angolul )
Az Ulmi Egyetem (Németország) által támogatott tanulmány szerint "Az étkezési helyettesítők hatékonysága a súlykontroll érdekében"
"A fehérjealapú étkezéspótlók a hatékony eszköz a súlykezeléshez "
Az Egészségügyi Világszervezet szerint 2015-ben mintegy 2,3 milliárd A felnőttek túlsúlyosak lesznek, 1,6 milliárddal többen, mint 2005-ben. Ez a szám azért jelentős, mert a túlsúly sokféle egészségügyi problémához vezethet. A hatékony testsúlykontroll az egészséges életmód programjában elengedhetetlen e kockázatok csökkentése érdekében.
A németországi Ulmi Egyetem kutatói kimutatták, hogy a A fehérjealapú, dúsított étkezéspótlások a testsúlycsökkentő program részeként jelentős súlycsökkenéshez és egyúttal vezetnek a testtömeg fenntartása az idő múlásával, a fehérjeszinthez képest kalóriatartalmú étrenden belül.