A hét terméke görögdinnye PEPITA nélkül - Finca Santa Teresa

A görögdinnye egy olyan gyümölcs, amelyhez közvetlenül kapcsolódunk nyár. Kívül zöld, belül piros, feltűnő színei megkönnyítik a vásárláskor.

Édes és sima íze van. Magas víztartalma frissítővé és vízhajtóvá teszi. Likopint tartalmaz, amely elősegíti a szív megfelelő fejlődését. Remek antioxidáns-forrás, ezek mind a test megfelelő működéséhez, mind a bőr öregedésének megakadályozásához jók. Alacsony kalóriatartalmú, súlycsökkentő étrendben nagyon ajánlott. Magas rosttartalma van a béltranzit szabályozására és a székrekedés elkerülésére, amely probléma a lakosság nagy részét érinti.

Előnyt élvezhet C vitamin, amely megvéd minket a napsugaraktól - nyáron létfontosságú, mivel erősebben befolyásolják a bőrünket - és jobb sebgyógyulást tesz lehetővé, az immunrendszert javító B és A mellett.

Tökéletes gyümölcs, amelyet hosszú napi mindennapi munka vagy testmozgás után el lehet fogyasztani, mert gyorsabb az izmok helyreállítása. Továbbá az is Nagyon sokoldalú, Mivel kockákra vághatja és tupperware-be teheti, hogy reggel közepére, vidéki sétára, vagy akár frissítő vacsoraként munkához vigye.

Nagy darab, ezért pazarolható, ha nem tudjuk, hogyan használjuk ki. Amellett, hogy szeletekre vágva fogyasztjuk, mint általában, javasolunk egy fagylalt receptet és egy lé receptet, hogy a legtöbbet hozzuk ki belőle.

Görögdinnye receptek

A fagylalthoz szükségünk lesz:

---