A hihetetlen brazil étrend, amellyel egy hónap alatt akár 12 kilót is leadhatsz lépésről lépésre! Anyáé
JELLEMZŐK MEGJEGYZÉSEK
VIDEÓ: A fontos hír, amely betör Kathy Contreras életébe
Javiera Contador millió követőt ér el az interneten, és az önszeretet hatalmas üzenetével ünnepli
VIDEÓ: Pamela Díaz legfiatalabb lányának vidám reakciója Jean-Philippe Cretton vazektómiájára
Az az erőteljes üzenet, amelyet Ximena Rivas Marcela Vacarezzának szentelt Benjamin örökbefogadásával
FOTÓ: Az emlékezett valóság lány mozgó üzenettel jelenti be terhességét
Patricia Maldonado kemény kritikája Michelle Carvalho fizikai változása miatt
FOTÓ: José Miguel Viñuela pályázati képeslapot jelent be negyedik lányának születéséről
Valeria Ortega vallomásai a terhesség 35. hetében
FOTÓ: Ingrid Cruz erőteljes üzenettel rázza meg a lányát, Emiliának
A különleges döntés, amelyet Lisandra Silva és Raúl Peralta Noé fiukkal hoztak meg
Ez történt!
Senki számára nem rejtély, hogy az egyik dolog, amivel a nők mindig küzdenek, a súly. Mindig megfosztjuk magunkat bizonyos dolgok elfogyasztásától, és mártírhalommá válik, amikor esküvőre vagy születésnapra hívnak minket.
És az, hogy mindig megvan a vágy, hogy mindent elfogyasszon, a remek étrend azonban csak egy hónap alatt leadja az összes plusz kilót. Brazil nevű étrendnek hívják, amely gyümölcsökön és zöldségeken alapul, és 4 és napi étel között kell fogyasztani az anyagcsere felgyorsítása és így a fogyás érdekében.
A pnatural.com Look által összegyűjtött étrend alatt hagyunk!
Hétfő:
Reggeli: Egy pohár almalé és lágy tojás.
Ebéd: Főtt hús (100 gramm adag), 2 főtt burgonya és 4 saláta levél.
Snack: Egy pohár almalé és néhány pirítós.
Vacsora: Főtt hal (200 gramm adag), főtt tojás, saláta és borsó.