A HIIT felfüggeszt egy intervall edzést a TRX-szel a fogyás elősegítése érdekében

felfüggeszt

Számos alternatíva létezik a hagyományos edzőtermi rutinok esetében, amikor a súlycsökkenés céljából végzett erőnléti edzésről van szó, és az egyik a TRX edzés.

A TRX edzés annyira népszerűvé vált, mert nagyon kevés anyag és nagyon kevés hely mellett nagyon teljes edzéseket lehetett végezni, sokféle mozgással, és sokan a fogyás kedvenc módszerévé tették ezt.