A hiperproteinikus étrend visszahatása az egészségre Egészségügyi hírek
Egészségesek a hiperproteikus étrendek? Ha az elhízás elleni küzdelemről és a túlsúlyról van szó, A diéták és a testmozgás nagyon fontosak, de nem mindig előnyösek, mivel visszanyerheti a lefogyott súlyt.
Így sokan úgy döntenek, hogy fogyókúrás étrendet követnek, például hiperproteikus étrendet, de az igazság az, hogy az ilyen típusú diéták nem tesznek jót az egészségnek.
Számos tanulmány elemzi a a hiperproteikus étrend lehetséges következményei és hatásai az egészségre, főleg metabolikus, csont-, vese- és hemodinamikai szinten.
Vesehatások
Hiperproteikus diétákban, a túlzott fehérjefogyasztás termel, anyagcsere folyamata miatt, a glomeruláris nyomás növekedése és a hiperfiltráció a vese szintjén. A vesék ezen túlterhelése patofiziológiai változásokat okozhat bennük, amelyek az idő múlásával fennmaradhatnak vesekárosodást okozhat.
A fehérje-anyagcsere fő salakterméke a karbamid, amely a nephron szűrési és visszaszívási folyamatának eredményeként ürül. Hiperproteikus étrendben, mivel nagyobb mennyiségű karbamidot kell kiszűrni és kiválasztani, feltételezhető, hogy a hivatkozott vese túlterhelés és diszfunkció lép fel.
Hemodinamikai hatások
Tulajdonképpen, bizonyíték van arra, hogy a felesleges fehérje, ellentétben azzal, ami a szénhidrátokkal és zsírokkal történik, befolyásolja a hemodinamikát vese-. De ez csak azoknak az egyéneknek árt, akiknek fennáll a potenciális vesebetegség kockázata, például: elhízott emberek, magas vérnyomásban szenvedők ....
Metabolikus hatások
Az ilyen típusú étrenddel, a fehérjebevitel növelésével, így az egyén teljes kalóriabevitelének több mint 15% -át teszi ki, kimutatták, hogy segít csökkenteni a testtömeget és a test zsír- és koleszterinszintjét.