A híres sokkoló változása terhesség után
Sokan attól tartunk, hogy gyermekünk után a testünk nem lesz olyan, mint korábban. Mesélünk néhány hírességről, akik lerombolták ezt a mítoszt, és megmutatták, hogy még jobban tudunk kinézni.
Mert Javiera Arrate/@ javiarrate
Testünk helyreállítása teherbe esés után lehetséges, bizonyos gondozás mellett ugyanazok maradhatunk, mint korábban voltunk, és motiválhatjuk magunkat fizikai állapotunk javítására. Néhány híres nő előadást tartott nekünk ezekről a kérdésekről, mivel elképesztő, hogy a modellek, színésznők és énekesek hogyan viseltek látványos figurákat röviddel a szülés után.
A testmozgás és a diéta néhány olyan formula, amelyet testük helyreállításához használnak, mivel a szülés után több kilót is leadtak. Ha szeretné tudni, hogyan edzették és gondozták étrendjüket, lépjenek be itt.
Néhány nappal ezelőtt Shakira elárulta, hogy Zumbával testes testet ért el, és nem okozott gondot a magazin címlapján megmutatni MAGA, ahol meglepetésként tart egy fotózást, amelyben hét hónappal azután, hogy anya lett, láthatja a kiváló fizikai állapotát. A fotók megtekintéséhez beírhatja itt.