A hírességek testét hővel és nedvességgel feltöltő Tracy Anderson módszer kulcsai

Gwyneth Paltrow, Olivia Wilde, Alessandra Ambrosio, Olivia Palermo vagy Victoria Beckham a VIP neves hallgatói közül Tracy anderson (Egyesült Államok, 1975. március 3.). A táncos és üzletasszony, aki azzal büszkélkedhet, hogy 40-nél jobb, mint 20-as éveiben - hivatkozunk az Instagramra - létrehozta saját módszer szobrot faragni a testtípustól, a genetikától és az alkattól függetlenül. Nem meglepő, hogy ezek közül az egyik nagyon hasonló.

hírességek

Belefáradt az elutasításba, amelyet a castingon érzett, és hamarosan elhagyja álmát, hogy megszerezze karcsúsítson Tanulmányozta az emberi test anatómiáját, annak köszönhetően, hogy férjét, a kosárlabdázót, Eric Andersont kezelő sportolókhoz fordult. Olyannyira, hogy ő maga is elmondta az interjúkban, hogy a Szépség és a Szörnyeteg című musical meghallgatásán azt mondták neki, hogy "pufók és alacsony", és az egyetlen lehetséges szerep a teáskanna szerepe lenne. Így született a gyakorlórendszer szabadalmaztatta a nevét, és sok ismétlés alapján súlyokkal a bokán és a súlyokkal a karokon. Mindezt a zene ritmusára és nagyon meghatározott környezeti körülmények között hajtják végre: 35 Celsius fok (95 ° F) hőmérséklet és 75% páratartalom.

Madrid, Tracy Anderson Method európai fővárosa

Köszönet a mögöttük álló venezuelai vállalkozóknak GYÖKEREK Lamarca, Madrid Európában az egyetlen hely, ahol hivatalos központ található Tracy anderson, Bár igaz, hogy Londonban személyi edzőn keresztül lehet gyakorolni, és online platformja kattintással elérhető, heti átviteli szolgáltatással. A stúdiók többi része New Yorkban és Los Angelesben található.

Mischka Capriles, aki néhány évig Amerikában élt, Spanyolországba akarta hozni a fegyelmet fitnesz szakértő vashölgy hírnevével, amely annyira segített neki, hogy megmutassa a testét. "Los Angelesben még sok nő van azonos alakkal, és felismerheti, hogy azért csinálják a Tracy Anderson-módszert, mert ez egy izomzat kötet "- mondja. "Amikor Tracy megtudta ezt a projektet, nem habozott csatlakozni az összes fitneszszintű tanfolyamok és magánképzések felajánlásához" - magyarázza Steven Beltrani, a guru globális kommunikációs igazgatója. Ily módon a spanyol főváros az epicentruma lett legújabb sportirányzatok túl a hagyományos tornateremeken. Sőt, elegendő átkelni az utcán, hogy találjon egy másik exkluzív központot, a Síclo-t, amely szintén néhány mexikói nő kezével landolt ugyanabban a háztömbben a környéken.