A hit étrendje; 【Frissítve 2020】
Ebben a cikkben a következőket találja:
A Faith étrend felkészít az egészséges életre. A fogyás sokszor rendkívül nehéz feladat, nemcsak azért, mert ragaszkodunk az általában korlátozó étrendekhez, hanem azért is, mert a diéta mellett a hatékony és tartós fogyáshoz egészséges életmódra van szükség, amelyben folyamatosan vigyázzunk testünkre valamint testi és lelki egészségünk.
Jelenleg az elhízást betegségnek, sőt inkább járványnak tekintik, sőt, egyes szerzők megerősítik, hogy az emberek jobban meghalnak a túlsúly következményei, mint az éhség miatt.
Ezekre a koncepciókra gondolva, ismerve a túlsúly következményeit az ember életének minden területén, 2011-ben egy új típusú étrend jelent meg, amely túlmutat a napi menü egyszerű beállításán. „Hit-étrendnek” nevezik, bár szerzője, Rick Warren lelkész valóban „Dániel-tervnek” nevezte, és nem csak az étkezések kiigazításáról szól; Ez egy teljes életmód-módosítási terv, amelyet 40 nap alatt alkalmaznak, vallási és orvosi elveken alapulva, hogy ajánlásaikat adják a fogyáshoz.
A "Dániel-tervet" a "40 nap az egészségesebb élethez" szlogenjével Warren lelkész dolgozta ki az orvosok támogatásával együtt, és ennek az étkezési stílusnak a lényege a hit, az egészséges táplálkozás és a testmozgás.
Ez a vallás szükségét érezte ennek az étrend-tervnek a kidolgozásakor, amikor észrevette, hogy közösségében sok hívő bizonyos fokú túlsúlyos. Ez egy pillanatra volt rálátás az életében, mivel elárulta, hogy túlsúlyos is, ezért inspirálta, hogy az étrendre vonatkozó irányelvek alapján írja meg a könyvet, és hívta híveit, hogy kövessék őt. Ekkor sikerült elérnie, hogy mintegy 12 ezer ember regisztráljon táplálkozási tervére, és összesen 250 ezer fontot fogyjon.