A hónap dossziéja - Az IFOP tanulmány
A módszer bemutatása
Miért válassza a Dukant
Orvosi tanulmányok
Bizonyított hatékonyság
A fogyás titka
Minden nap könnyű diétád
A hónap dossziéja
Kövesse a diéta híreket
A Dukan-módszer természetes, gyors, de mindenekelőtt tartós fogyást javasol. Hatékony, mert 4 fázisban van felépítve, amelyek közül kettő arra hivatott, hogy ne hozza vissza a lefogyott súlyt. A Dukan-diéta segítségével nem fog éhezni 100 ételének köszönhetően.
A hónap Dukan-dossziéja
Fedezze fel a vegetáriánusról szóló dossziét.
Minden hónapban fedezzen fel egy új dossziét az étrendről és a táplálkozásról.
Legyen naprakész a táplálkozás és az egészség világának legújabb kutatásaival és tanulmányaival, valamint a Dukan-módszerre gyakorolt hatással.
Az IFOP tanulmány
IFOP * tanulmány a DUKAN ** módszerhez és a diétához: a stabilizációban résztvevők viselkedésének és véleményének tanulmányozása
Az IFOP neves és független kutatóintézet megbízást kapott arra, hogy tanulmányt készítsen a RegimeDukan.com francia coaching weboldalon regisztrált és jelenleg a 4., vagyis a végleges stabilizáció fázisában lévő összes felhasználó között. Ezek a felhasználók az online coaching keretein belül követték a Dukan-módszert, személyre szabott és interaktív monitorozással, napi utasítás- és jelentéscsere révén.
A 2010. december 17. és 27. között e-mailben megkeresett 2934 ember közül 1525 személy vett részt a tanulmányban egy önadagolt online kérdőív megválaszolásával.
I - A tanulmány céljai
Gyűjtse össze a RegimeDukan.com weboldalon regisztrált és a Dukan-módszer stabilizációs szakaszában lévő felhasználók viselkedését és véleményét annak érdekében, hogy konkrét adatokhoz jusson, és szembeállíthassa őket a diétákkal kapcsolatos kritikákkal általában.
II - A tanulmány eredményei
1/10-ből körülbelül 8 ember gyorsan eléri a valós súlyt *** és stabilizálja azt.
A személyes valós súlyt átlagosan 2,4 hónapos étrenddel érték el (Attack fázis + Cruise fázis).
A diéta ezen első két szakaszában átlagosan minden ember körülbelül 7,1 kg-ot fogyott.
A tanulmány szerint a valós súlyuk ** elérő emberek 79% -a átlagosan 6,9 hónap alatt stabilizálta azt.
Dr. Dukan véleménye
A 79% -os stabilizáció teljesen publikálatlan adat, amely egyértelműen ellentétes az összes rendelkezésre álló statisztikával, különösen az ANSES (Francia Egészségbiztonsági Ügynökség) által szolgáltatott statisztikákkal, amelyek éppen az ellenkezőjét jelzik: 80% -os nem stabilizálódás ** **.
A fogyókúrás étrend átlagos időtartama rövid (2,4 hónap). Ilyen rövid étrend-expozíció esetén nehéz vitamin- vagy mikroelemhiányt generálni.
2/Nagyon magas elégedettség és ajánlás, valamint a stabilizációs szakasz 2 kulcsfontosságú intézkedésének szoros figyelemmel kísérése.
A stabilizációban részt vevők 98% -a elégedett a Dukan-módszerrel, és 70% -uk nagyon elégedett.
92% -uk már ajánlotta a módszert barátainak és családtagjaiknak, 91% pedig a jövőben is folytatja.
Magát a végleges stabilizációs fázist tekintve 80% -nál EASY volt, és 76% -uk úgy gondolja, hogy hosszú távon könnyen fenntartható lesz.
Az utolsó szakaszban az adatközlők 98% -a tartotta a fehérje csütörtöket, és 96% -a zabkorpát tartott, ez utóbbi utolsó szakasz 2 kulcsfontosságú és nem tárgyalható intézkedése, amelyet az élet során követni kell.
Dr. Dukan véleménye
A módszerrel általában 98% -os elégedettség és az emberek 80% -a, akik számára a stabilizációs szakasz könnyű, kivételes adat. Ezenkívül 97% -uk beépítette a stabilizációs szakaszom két kulcsfontosságú intézkedését a mindennapi életbe, ezáltal megmutatva, hogy soha nem látott stratégiai jelentőséget tulajdonítanak nekik, hogy életükben először ellenőrizzék súlyuk stabilizálódását.
A tanulmány megerősíti, hogy a Dukan-módszer mindenekelőtt a felhasználók bizalmán alapszik, és ezt alátámasztja a korábbi és a jövőbeli ajánlások nagyon magas szintje: 92% és 91%.
3/Az orvosok döntő többsége akkor nyilatkozik az étrend mellett, amikor betegeik már stabilizálódva kikérik a véleményüket.