A hónap étele A nyúl

Bár a nyúlhús nem tartozik az étrendünk legnépszerűbb ételei közé, ez egyfajta fehérjében gazdag hús, nagyon egészséges, alacsony zsír- és koleszterinszint. Ezenkívül gazdaságos, mivel olyan ételről van szó, amelyet könnyen belefoglalhatunk étrendünkbe.

És ideális étel mindenféle ember számára. Gyerekek, serdülők, idősek, terhes nők vagy túlsúlyos, vérszegénységben, magas vérnyomásban szenvedők, sőt finom emésztőrendszerrel rendelkezők is élvezhetik ezt a finom húst, mivel nagyon emészthető, tápláló és zsírszegény.

A nyúlhús előnyei

Ha a fogyókúrás étrend, Javasoljuk, hogy vegye fel a nyulat a bevásárló listánkba, mivel ez a fehér hús csak 140 kalóriát tartalmaz 100 grammonként.

Mások nyúl előnyei vannak:

Mindezen előnyök mellett a nyúl nagyon sokoldalú étel, amikor főzni kell. Kombinálhatjuk mindenféle étellel, például burgonyával, zöldséggel, fokhagymával ... vagy fűszereket, szószokat és aromás gyógynövényeket adhatunk hozzá, amelyek segítenek abban, hogy só nélkül készítsük el az elkészítését.

Nyúl bélszín mustárral

Egészséges, egyszerű és nagyon ízletes Pedro Larumbe (2 Repsol Suns) receptet kínálunk Önnek.

Hozzávalók 4 fő számára):

---