A horrorfilmek megtekintése segíthet a fogyásban - talál tanulmány
Az ijesztő filmek megtekintése amellett, hogy pánikot és rémálmokat okoz, olyan hatással járhat, amelyet nem vettünk figyelembe. Egy tanulmány szerint, kalóriát égethet és fogyhat, a pulzus növelése élvezés/szenvedés közben.
A Westminsteri Egyetem (Egyesült Királyság) kutatói 10 ember energiafelhasználásának teljes mértékét mértem, miközben válogatott horrorfilmeket nézett. A pulzusát, az oxigénbevitelt és a szén-dioxid kibocsátást rögzítették és elemezték. Megállapították, hogy az elfogyasztott kalóriák száma átlagosan egyharmaddal nőtt a film vetítése során.
" A tesztelt 10 film mindegyike megkapta az impulzusokat, ami az esettanulmányokban a pulzus növekedését okozta., ”, Magyarázza Richard Mackenzie, a Westminsteri Egyetem sejtek anyagcseréjével és fiziológiájával foglalkozó főelőadója és szakembere.
A „Ragyogó”, amely a legtöbb kalóriát égeti el
„Amint a pulzus felgyorsul, és a vér gyorsabban pumpálódik át a testen, a test túlzott adrenalint tapasztal. Ez az adrenalin gyors hatású felszabadulása, amely intenzív stressz rövid (vagy ebben az esetben félelem által kiváltott) rohamok során keletkezik, ismerten csökkenti az étvágyat, növeli az alapanyagcserét és végül magasabb szintet éget el. kalória - teszi hozzá Mackenzie.