A japán módszer, hogy tökéletes test legyen három perc alatt
Yoko Mizoguchi volt táncos kiadta a "Tökéletes test 3 perc alatt" című cikket, ahol felfedi a trükköket és kulcsokat, hogy néhány nap alatt megváltoztassa a testét.
A sok távmunka és a hónapok óta tartó alig végzett tevékenység kissé mozgásszegényebbé tett bennünket. Bár az elmúlt hetekben otthon a nappaliban tornáztunk, és az Instagramon keresztül egyetlen közvetlen üzenetet sem hagytunk ki hazánk leghíresebb edzői által tartott képzésekről, vissza fogunk térni a korábbi módszerekhez ő Covid-19 betörni az életünkbe és elérni az elért eredményeket.
Ez azonban megváltozhat. Ha annak ellenére, hogy nehezen fogy, annak ellenére, hogy gyakran gyakorol és figyel étrendjét, valamint izom- és ízületi fájdalmaktól szenved, Yoko Mizoguchi, volt táncos, híres japán pilates-tanár ismeri a megoldást. A Hako néven is ismert és a "test beállításának királynőjeként" becenéven ismert Yoko-nak köszönhetően elfelejti az izomfájdalmat, visszanyeri a természetes mozgékonyságot, és megmutatja a világnak a legjobb változatát. Hogyan? Könyvének köszönhetően «Tökéletes test 3 perc alatt», Bestseller Japánban, ahol bemutatja a trükkök és kulcsok a test megváltoztatásához néhány nap alatt. A hatások azonnal észrevehetők a testen és az arcon, és nemtől, testsúlytól és kortól függetlenül bárki gyakorolhatja.
A helyes testtartás és tökéletes mozgások keresése során felfedezte a STUDiO PiVOT klinikát, amely rugalmasságot és jobb testtartást ígért, csupán néhány apró mozdulattal. Itt az AWARENESS ANATOMY programjára specializálódott, amely a test meghallgatására és annak szükségleteinek megértésére összpontosít.