A jó reggeli elfogyasztása megakadályozza, hogy napközben kontrollálatlan ételeket fogyasszon

A reggeli kihagyása hiba, mert ez a nap folyamán kontrollálatlan ételfogyasztást eredményez - mondta Mariza Garza táplálkozási szakember, kifejtve, hogy ez a legfontosabb étkezés, mivel biztosítja a jobb teljesítményhez szükséges energiát.

megakadályozza

A táplálkozás az egészséges életmód és a magas életminőség kulcsa - mondta a Herbalife táplálkozási tanácsadó testületének tagja.

A szakember hozzátette: az a folyamat, hogy a testet tápanyagokkal látják el, valamint a fejlődéshez és a teljes élethez szükséges energiához szükséges energiát az élet minden területén, akár társadalmi, akár munkaügyi szempontból, ezért fontos.

Rámutatott, hogy a világ népességének és különösen Mexikónak az egyik legnagyobb problémája a helytelen étrend, ahol az emberek többségének nincs hozzáférése megfelelő táplálékhoz, vagy egyszerűen nincs lehetősége enni.