A jo-jo diéták nem tesznek jót a szívednek - Orvosi hírek - IntraMed
Az amerikaiak millióinak egész életen át tartó nehézségei vannak a derékmérettel, és diétáznak, lefogynak, majd újra visszakapják.
Ez egy mintázat, amelyet "yo-jo diétának" neveznek, és egy új tanulmány szerint ez nem előnyös az idősebb nők szívében.
"A normál [testsúlyú] nőknél, akik felnőtt életük során jojó-diétát követnek, nagyobb a hirtelen szívhalál és a szívkoszorúér-betegség okozta halálozás kockázata" - kommentálta a vizsgálat vezetője, Dr. Somwail Rasla.
A hirtelen szívhalál kockázata közel 3,5-szer nagyobb volt, a szívkoszorúér-betegséggel összefüggő halálozás kockázata pedig 66 százalékkal magasabb - állítja Rasla, a Pawtucket Rhode Island Memorial Kórházában dolgozó belgyógyász.
A szakértők már régóta tudják, hogy a túlsúly a középkorban a szívbetegség okozta halálozás nagyobb kockázatával jár. Ez növelheti a hirtelen szívhalál esélyét is, amely állapotban a szív elektromos rendszere hirtelen leáll.
Kevéssé ismert azonban, hogy a súlygyarapodás és a fogyás többször is befolyásolhatja-e az ember szívbetegség általi halálozásának kockázatát.
Az új vizsgálat elvégzéséhez Rasla csapata megvizsgálta több mint 158 000 posztmenopauzás idős nő önmaga által jelentett súlytörténetét. A kutatók a nőket négy kategóriába sorolták: stabil súly, állandó súlygyarapodás, tartós fogyás vagy "yo-jo diéta" mintázat.
A stabil súlyt úgy határozták meg, hogy 4,5 kg-nál nem több, mint 10 font (egész) súlygyarapodás vagy fogyás - mondta Rasla.
A nők egészségét ezután több mint 11 évig követték.
Az egész követési időszak alatt alig több mint 2500 nő halt meg szívkoszorúér-betegségben, és 83 halt meg hirtelen szívhalálban, ami sokkal ritkább állapot - mutatta a tanulmány.
A kutatók azt találták, hogy azok a nők, akik egészséges testsúly mellett kezdték a vizsgálatot (majd az évek során többször híztak és híztak), a szívkoszorúér-betegség okozta halálozás vagy a hirtelen szívhalál kockázatát jelentették.