A jo-jo diéták siralmas eredményei - Cuba en Noticias
írta: Alberto Quirantes Hernández
Alberto Quirantes orvos értékes véleményei és tapasztalatai egészségügyi kérdésekben azzal a szándékkal, hogy a világra kiterjesszék az oktatásban és a diagnózisban rejlő segítséget.
A súly elvesztése és visszanyerése fizikai és pszichológiai károkat okozhat.
Évek óta tudni lehetett, hogy a lefogyott kockázati tényezői cukorbetegség valamint a szív- és érrendszeri betegségek azokban elhízott emberek akik lefogynak, majd visszanyerik a leadott kilókat.
De most még rosszabb, mert az American Heart Association folyóiratában megjelent friss kutatás szerint 6 748 773 emberen végeztek olyan betegeket, akiknek korábban nem volt szívrohama, és akiknél nem volt cukorbetegség, magas vérnyomás vagy magas koleszterinszint. a vizsgálat kezdete Egy átlagos 5,5 éves követési időszak alatt azok, akik a leginkább ingadoztak a testsúlyukban, a glikémia, a koleszterin és a szisztolés vérnyomás értékeikben is ezt tették, összehasonlítva azokkal az emberekkel, akiknek súlyuk és egyéb paramétereik stabilak voltak; Az ebben a változó súlycsoportban élők 127% -kal nagyobb valószínűséggel haltak meg bármilyen okból, 43% -kal nagyobb valószínűséggel szenvednek szívrohamban, és 41% -kal nagyobb eséllyel szenvednek stroke-ot.
A kutatás eredményei bármely ország lakosságában megismételhetők voltak.
MI VAGYUNK ÉTKEZÉSET?
A jojó diéták azok, ahol visszapattanó hatás lép fel. Azoknál az elhízottaknál, akik fogyni akarnak, a testtömegük néha látszólag csökken, ezt követi az előző számokhoz képest leadott fontok felépülése, sőt.
Szinte mindig a visszapattanás az extravagáns étrend elhagyása vagy különféle gyógymódok alkalmazása után, amelyet nem szakszemélyzet vezet, de gyorsan karcsúsító hatásúnak hirdetnek, mindig az emberi táplálkozásban az alapvető élelmiszerek eltúlzott elnyomásának rovására változó ideig, lehetetlen tartani a végtelenségig.
Máskor annak ellenére, hogy fogyott az illetékes szakemberek által tudományosan kidolgozott étkezési terv betartása mellett, egyszerűen elfáradnak, nagyon egészségtelen ételek kínálatában csábítanak, és visszatérnek régi módjaikhoz, annak ellenére, hogy az esztétikában és az egészségben a leadott fontokkal gyarapodtak. rövid időn belül visszanyerje a vércukorszint, a koleszterin és a vérnyomás új emelkedése.
Mintha nem törődnének az életükkel, áldozatot hoznának a gyorsételért. És valóban magas árat kell fizetniük.
TÖRTÉNIK, ÉS A TUDNIVALÓKAT TELEPÍTIK
Változó idő elteltével és átmeneti, mint tartós, mély sajnálat után, annak az érzelmi depressziónak a következménye miatt, hogy régóta várt vágyukban elvesztették az elhízott személy állapotát, az az elhízott személy, aki ismét hízni kezdett, fogyni kezd megint: fogyjon le fontokat tudományos módszerekkel vagy sem, és újra és újra megismételheti a ciklust.