A szakaszos böjt és a testmozgás pótlása

szakaszos

Tanár: a táplálkozás szakos engedélyese.

Célja: Egészségügyi szakemberek és hallgatók (pl .: orvosok, táplálkozási szakemberek, kineziológusok stb.) És fizikai aktivitás (pl .: személyi edző, testépítő oktatók, testnevelő tanárok, testedzők stb.) És sportolók.

Cél: Egészségügyi és fizikai tevékenységet folytató szakemberek képzése olyan speciális technikák kidolgozásában, amelyek a sportolókat irányítják az intermittáló böjt teljesítésében, a hidratálásban, az etetésben és a táplálékkiegészítésben, valamint a testmozgás előírásában az izomtömeg növekedése és a zsír csökkenése érdekében tömeg. 

Szakmai előnyök:

  • Sajátítsa el a szükséges ismereteket a szakaszos böjt elvégzéséhez.
  • Ismerje meg alaposan az egészséges táplálkozást, hogy elérje a zsírtömeg csökkenését és az izomtömeg növekedését.
  • Tanulja meg a sportpótlás kezelését a karcsú test elérése érdekében.
  • Olyan személyes változtatásokat fogadjon el, amelyek lehetővé teszik számukra az egészséges életmódot, amely motiválja a sportolókat az egészség és a sport szempontjából előnyös viselkedésbeli és attitűdbeli változásokra.
  • Bővítse karrierlehetőségeit a teljesítmény új és változatos területein.
  • Integrálja a multidiszciplináris csapatokat.
  • Források és eszközök biztosítása az egészséges életmód megelőzéséhez és népszerűsítéséhez, valamint a döntéshozatal megkönnyítéséhez.
  • Irányítsd a betegek-kliensek fejlődésének és tanulásának tervezését. Ossza meg az egészség integratív elképzelését, amely magában foglalja a táplálkozást, a fizikai aktivitást, a kapcsolatokat, a személyes és szakmai fejlődést, a test-lélek kapcsolatot és a környezettel való kapcsolatot. 

Modalitás: 100% -os távpálya.

4 hét időtartama.

Hetente egy modul és csatolt anyagok küldése postai úton, virtuális módban, nem személyes, pdf fájlok formájában, a Skype támogatásával az egyes modulok végén (a hallgatóval ütemezve).

A 4. héten elküldik a 3 modul értékelését, amely nem tartalmazza a mellékelt anyagot, és 15 kérdés feleletválasztásából áll, 40 perc alatt, jóváhagyás után pedig a helyes válaszok 60% -ával. diplomát a részvételről és a tanfolyam jóváhagyásáról postai úton adnak ki. Önálló tanulmányi tevékenységek.

Díjazott anyag:

  • Sporttáplálkozási könyvek.
  • Posztgraduális képzés sporttáplálkozásban.
  • Sporttáplálkozási tanfolyamok.
  • Sporttáplálkozás elnöke.
  • Folyóiratok és egyéb tudományos cikkek. A Nemzetközi Testnevelési és Sportnapok kiállításai.
  • A Nemzetközi Egészségügyi, Táplálkozási és Fizikai Aktivitási Kongresszus kiállításai.

1. MODUL: TÁPLÁLKOZÁS ÉS SPORT-KIEGÉSZÍTÉS A ZSÍRTÖMEG CSökkentésére 