A KALÁZISOK FÉLÉPE A KARÁCSONY KOSÁRBAN - Az elhízás blog

Táplálkozási tippek

Feladta: Marta Rey 2020.12.21

Marta Rey

Marta Rey legújabb bejegyzése (az összes megtekintése)

  • Hogyan lehet karcsúsítani a hasát? - 21.11.11
  • Mit tegyünk, hogy ne hagyjuk fel a diétát néhány hét múlva? - 20.01.10
  • Könnyű üdítők: vigyázzon rájuk - 21.01.10

Az alkohollal, zsírokkal és cukrokkal teli kosár helyett választhat egy egészségesebb, mérsékelt kalóriatartalmú, ugyanakkor étvágygerjesztő kosarat,

blog

Az IMEO szakemberei és sorolja fel az élelmiszerlista első tíz helyezettjét.

Néhány héttel karácsony előtt az Európai elhízás-egészségügyi intézet (IMEO) kiadta a beszámoló az ínyenc termékek tételének kalóriáiról hagyományosan a cég alkalmazottainak biztosítják. A kiválasztás részét képező különböző tipikus termékek összehasonlításának eredményeként a szakértők megfigyelték, hogy táplálkozási kritérium hiányában a kosár 100 grammjára jutó kalóriabevitel megduplázódhat ugyanannyi terméknél, de eltérő jellemzőkkel, ahol az egészség iránti elkötelezettség változást hozna.

A cikk végén található következő fotóra kattintva letöltheti a teljes PDF-t a hírekkel együtt 🙂

„Ezt szerettük volna megmutatni A karácsonyi kosárnak nem kell extra kalóriát tartalmaznia az egész család számára az ezt alkotó magas alkoholtartalmú italok, a nagyon zsíros deli termékek és a bőséges jellegzetes édességek miatt, tele vajjal és cukorral "- mondja Rubén Bravo, táplálkozási szakértő és az Intézet szóvivője.

A konzultáció során szerzett tapasztalatok azt mutatják az emberek egy hónapig fordulnak a karácsonyi ünnepek megünnepléséhez, az Alkotmány hídtól (december 6.) a Három király napjáig (január 6.).. Sok nap van, amelyet családi összejövetelek, vacsorák követnek