A kalóriákon túl a három kulcsfontosságú tényező, amely hízik
Az alváshiány, a stressz, a mozgásszegény életmód és egyéb, a technológiai fejlődésből fakadó tényezők elősegítik az elhízást.
A megfelelő étrendi irányelvek hiánya, a munkaidő és a napok megváltoztatása, a mozgásszegény életmód és egyéb tényezők, amelyek a technológiai fejlődés az okok, amelyek hozzájárulnak az obezogén környezet kialakulásához. A spanyol Endokrinológiai és Táplálkozástudományi Társaság (SEEN) 61. éves kongresszusának szakértői szerint ez a jelenség nagyrészt megmagyarázza az elhízás prevalenciájának világszerte növekvő progresszióját.
"Az obezogén környezet számos olyan tényezőt tartalmaz, amelyek jelen vannak körülöttünk, és amelyek hozzájárulnak az elhízás kialakulásához," - magyarázza Javier Salvador, a Navarrai Egyetem Orvostudományi Karának endokrinológiai professzora és a A Tudományos Társaság. Ezek a tényezők olyan elemeket tartalmaznak, amelyek az adminisztratív vagy oktatási politikákból származnak a programmal kapcsolatos egyéb kérdésekben társadalmi-gazdasági, munkahelyi, iskolai, családi és egészségügyi környezet.
Ebben az összefüggésben kiemelendő elem az időrendben (az aktivitás és a pihenés ritmusának megváltoztatása), ami a létfontosságú ritmusokat és szokásokat a lépéstől távol tartja, a rossz éjszakai pihenés és mozgásszegény életmód.
Kapcsolódó hírek
Hasonlóképpen Dr. Salvador tisztázta, "feszültség A jelenlegi idõszakra jellemzõ jellemzõk és a súlyával járó megbélyegzés, amelyet sok elhízott ember szenved, nagyon káros elemek "." Ezek az elemek olyan helyzeteket generálnak, amelyek kiegyensúlyozatlanná teszik az étkezési magatartás és az energiafogyasztás szabályozását, kedvezve a túlzott testtömeg-növekedésnek és a testtömegnek. "- teszi hozzá.
Megoldások
A szakember emlékeztetett arra, hogy számos tudományos bizonyíték bizonyítja ezt rendetlen étkezési idők alvás-ébrenlét ritmusban pedig az elhízás fokozott kockázatával járnak, megváltoztatva az anyagcsere és az energiaegyensúly szabályozóit. Véleménye szerint az obezogén környezetet "értékelni és prioritásként kell kezelni az elhízás megelőzésében és kezelésében".