Fogyás - Szépség - Fórum
Szia comu! Hogy vannak ezek a szellemek? Remélem rendben van.
Szeretnék lefogyni néhány kilót az esküvő előtt, és megpróbálnám fenntartani ezt a súlyt, gondolkodtam a fitvia terven.
Valaki vagy valaki kipróbálta már? Nagyon érdekel a véleménye erről a termékről, hogy valódi adatokat ismerjek!
22 válasz
Hello szépség! 10 kg-ot fogytam egyszerűen azzal, hogy jól étkeztem, napi 2 liter vizet vagy teát ittam, és egy kicsit sportoltam, de nem túl intenzíven (hetente kétszer, egy órán keresztül). És semmi enni édes vagy sült. A vacsoraidőt is előrehoztam 19 órára, és elég gyorsan észrevettem a változást, fél év alatt már lefogytam 10 kilót. Mindenesetre, amint elmondták, a táplálkozási szakemberrel való konzultáció jó megoldás.
Mivel úgy döntöttem, hogy férjhez megyek, úgy döntöttem, hogy lefogyok. Voltam egy táplálkozási szakemberrel, és vitaminok, egészséges ételek (semmi sem hagyom abba a dolgok evését vagy éhezés) és egy kis sportolás (nem túlzásba esés nélkül, mivel nem vagyok nagy rajongó) alapján sikerült lefogynom 11 kg-ot. Nagyon boldog vagyok, már megvolt a ruha, és tudom, hogy ha korábban is jól nézett ki, akkor most jobb! Az üzletben azt mondták, hogy gond nélkül megjavítják a ruhámat, olyan nagyszerű. Ha érdekel, azt javaslom, hogy lépjen kapcsolatba az @lmatarin céggel az Instagram-on. Mindenben és még inkább segít, ő 10 lány! Időről időre tesznek próbanapokat, hasonlóan, ha felveszi vele a kapcsolatot, elmagyarázza, hogyan működik minden. Bár a legfontosabb az akarat!
Soha nem próbáltam ki, így nem tudom elmondani a véleményemet. Ha időbe telik, megpróbálhat 1 hónapot kipróbálni, hogyan fejlődik, és ha nem közvetlenül a térség dietetikusával, aki irányítani tud és fizikailag lát majd.