A Kanári-szigetek öngyógyít a fogyás érdekében Kanáriák7
Közeleg a nyár, és vele együtt lakmuszpróba sok spanyol számára: újból felveszi a fürdőruhát. Az első rémület után rohan a formába lendülés, ami végletekig véve nagyon káros lehet az egészségre. Valójában több mint 138 000 túlsúlyos kanárik vallja be, hogy vény nélkül fogyasztanak gyógyszereket.
Mi az oka ennek a növekedésnek? Gyorsan és túl sok áldozat nélkül fogyni, aminek érdekében az emberek ráadásul általában minden orvosi ellenőrzés nélkül olyan helyekre mennek, mint gyógynövények, táplálkozási weboldalak és Wallapop típusú vásárlási alkalmazások. Ez a tanulmány egyik fő következtetése Hagyja abba az elhízást. Túlsúly és diéták Spanyolországban, a Vivaz készítette, amely elemzi a 2000 és 18 és 75 év közötti túlsúlyos és elhízott emberekkel készített interjúk véleményét a spanyol földrajz egész területén.
A "csoda" diéták
A jelentés egy másik szempontja az úgynevezett „csoda-diéták”. Valójában több mint 200 000 túlsúlyos kanárik vallják be, hogy alkalmanként követték őket, az elhízással küzdő 35–44 éves nőknél gyakoribb gyakorlat ez ráadásul általában orvosi ellenőrzés nélkül is megtörténik. A legnépszerűbbek az étkezés helyettesítői (a népszerű „bárok” vagy „turmixok”), a félelmetes „visszapattanó hatásra” nagyon hajlamos egyételes diéták és a folyékony diéták, amelyek kizárják a szilárd ételek bevitelét. A divatos étrendek közül azonban a legrosszabbul a Dukan van, elsősorban a fehérje fogyasztáson alapul.
Nemek szerint az évente többször diétázó, több kilóval rendelkező nők aránya kétszerese a férfiakénak, de általában véve a spanyolok ezen a téren nem állandóak. Valójában, a rezsim hatása általában a kanári-szigetek felében, legfeljebb 6 hónapig tart és a "terven" lévők 18% -a lemond, mielőtt elérné célját. Az okok: az elkötelezettség hiánya, különösen a nőknél, ezt az alacsony hangulat, a sport és a társas élet hiánya követi.
A leginkább elhízottnak látszó személy profilja: nő, irodai dolgozó és érett korú
A táplálkozási szakemberek általában a túlsúly és az elhízás között különbséget tesznek az úgynevezett testtömeg-index (BMI) alapján, amelyet az egyes emberek kilója és méterben kifejezett magassága hányadosa alapján számolnak. Ha az eredmény 25 és 29,9 között van, túlsúlyos és 30 évesnél idősebb, akkor elhízástól szenved.