A káposztaleves-diéta segít a fogyásban

A káposztaleves diéta "villámcsapás" étrend, és segíthet a fogyásban.

káposztaleves-diéta

Hogy van ez? igen, amint a neve is mutatja, hét napig nagy mennyiségű leves fogyasztását igényli. Ez idő alatt zöldségeket, rizst, gyümölcsöket, baromfit vagy marhahúst is fogyaszthat, szigorú rend szerint vagy ütemezés szerint.

Azok, akik támogatják ezt a módszert, azt mondják, hogy nagyon hatékony gyógymód ezeknek az "extra fontoknak" a gyors eltávolítására, mert drasztikusan csökkenti az elfogyasztott kalóriákat, ugyanakkor hátrányai is vannak.

Gyorsabb étrend = jobb?

A Mayoclinic szerint nem csak zsírvesztést okoz. A súlycsökkenés valószínűleg a víz és a zsír kombinációjának, sőt az izomtömeg eltávolításának a részét képezi.