A karácsony és az újév túlsúlyos

A karácsony az egyik legnehezebb időpont a diéta fenntartására, még ebben az időben akár három kilót is meghízhat az ember, ennélfogva az a kényelem, hogy az előző hetekben megerősödik az étkezési szokásokra való figyelem - becsülte Ángel González Romero, az ISSSTE orvosi helyettese.

túlsúlyos

Ez annak érdekében, hogy élvezhessük az összes olyan ételt, amely a karácsonyi vacsora alatt elérhető lehet. A megelőzés hasznos bármilyen társadalmi vagy családi elkötelezettség teljesítéséhez, amikor az egyén külön engedélyt akar adni magának az étel fogyasztásában.