A karantén illeszkedik a legjobb ingyenes alkalmazásokhoz, hogy otthon is fitt maradjon
Azok az alkalmazások, amelyeket mobilján szeretne használni, hogy fittek maradjanak otthon elhagyása nélkül
A technológia fejlődése lehetővé tette számunkra, hogy megtaláljuk a kb Mobil bármiért. Így, ami félénken kezdődött a játékokkal és a közösségi hálózatokkal, az a mié lett: végtelen lehetőségek, csak néhány kattintások bent A Google Play hullám App Bolt.
Ezért, miután beszéltünk a alkalmazások a kikapcsolódáshoz meditációval, és olyanokkal, amelyek szórakoztatják gyermekeit, ha kell távmunka, Meg akartuk mutatni azokat, amelyek segítenek abban, hogy formában maradhasson otthonában. A legjobb az összesközül? Mind ingyenes és elérhetőek Android és Iphone.
Házi edzés
Ha általában edzőterembe jár és izmos edzésen dolgozik, akkor töltse le itthon Edzés. Ezzel az alkalmazással rutinokat végezhet hangoskodjon a fő izomcsoportok néhány perc alatt, és nincs szükség többre, mint a saját testsúlyára, nincs terjedelmes felszerelés.
Másrészt, az előrehaladás figyelemmel kísérése mellett, az összes gyakorlatot az szakértők és tartalmaz bemelegítő és nyújtó rutinokat az edzéshez hatékonyan és sérülés nélkül.
Kardio és HIIT edzés
Ha nincs kedve futni, és meg akarja tartani rutinját szív- és érrendszeri terhelés ép, kardio és HIIT edzések a tökéletes alkalmazás. Előre létrehozott programjainak köszönhetően teljesíteni tudja céljait leég zsír a pulzusszámot növelő gyakorlatok révén.