Diéta a lassan ürülő gyomor számára
A gasztroparézis (más néven lassú ürítésű gyomor) olyan állapot, amikor a gyomor izmai nem működnek megfelelően, ezért az étel a gyomorban a szokásosnál tovább tart. Ez az állapot hányingert, hányást, puffadást, rossz étvágyat és savas refluxot okoz. Egy speciális étrend segíthet enyhíteni annak hatásait, és elősegítheti a gyomor rendszeres munkáját.
Hangerő
A Virginia Egyetem Egészségügyi Rendszere szerint a gyakran elfogyasztott ételek mennyisége az egyik legfontosabb szempont a gasztroparézisben szenvedők étrendjében. A lassan ürülő gyomor túlteljesítése rossz emésztést vált ki, és az étel hosszabb ideig marad a gyomorban, puffadást és kellemetlenséget okozva. Ráadásul alacsony tápanyagtartalmú ételekkel (például gyorsétteremmel vagy gyorsételekkel) való megtöltése megakadályozza, hogy a szervezet számára a nap folyamán szükségessé váljon a tápanyagok, és túlságosan tele lesz ahhoz, hogy több tápanyag-sűrűbb ételt fogyasszon. Fogyasszon kisebb mennyiségeket gyakrabban, hogy elkerülje a gyomor túlzott feltöltését.
Zsírbevitel
A magas zsírtartalmú ételek lassítják az emésztési folyamatot, mivel a gyomrod hosszabb ideig tart, amíg lebontják őket. Ezért orvosa alacsony zsírtartalmú étrendet adhat Önnek, ha gasztroparézisa van. Próbáljon sovány fehérjéket, például halat, csirkemellet vagy pulykamellet, valamint babot és diót fogyasztani zsírosabb vörös hús helyett. A teljes tejről a fölözött tejre való áttérés, valamint az alacsony zsírtartalmú sajtok és joghurtok választása elősegítheti a gyomor gyorsabb ürülését.