A kardamom egészségének előnyei és ellenjavallatai - ADN Kuba

  • Nemzetközi
    • Colombia
    • Mexikó
    • USA
    • Nicaragua
    • Venezuela
  • Videók
  • Kuba News
  • COVID-19
  • Florida
  • Emberi jogok
    • Digitális jogok
    • Lgbt
    • Szűkösség Kubában
    • Orvoskereskedelem
  • Kultúra
  • sport-

Ajánlott

Játszd le ezt a cikket

A kardamom Ez egy erős és enyhén édes ízű fűszer; Eredetileg a India de az egész világon megtalálható. A kardamommag, olaj és kivonat lenyűgöző gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik, és évszázadok óta használják a hagyományos orvoslásban. Néhány tudomány által támogatott egészségügyi előny:

előnyei

Harcolhat a rák ellen

A kardamom vegyületek segíthetnek harcolni a rákos sejtekkel. A porított kardamom növelheti bizonyos enzimek aktivitását, amelyek segítenek a rák elleni küzdelemben, és emelheti a természetes gyilkos sejtek képességét is a daganatok megtámadására.

Napi 500 mg őrölt kardamom fogyasztása testsúlykilogrammonként megakadályozhatja a rák kialakulását. A fűszer bizonyos vegyülete megakadályozhatja a kémcsövekben lévő szájüregi rákos sejtek szaporodását; azonban további kutatásokra van szükség.

Véd a krónikus betegségektől

A kardamom gazdag olyan vegyületekben, amelyek képesek harcolni a gyulladással. Az akut gyulladás szükséges és előnyös, de a hosszú távú gyulladás krónikus betegséghez vezethet. A kardamomban található antioxidánsok megvédik a sejteket a károsodástól és megállítják a gyulladást.

A kardamom-kivonat 50-100 mg/testtömeg-kg dózisban hatékonyan gátolja legalább négy különböző gyulladásos vegyületet; a kardamompor elfogyasztása is csökkenti a májgyulladást.

Segít emésztési problémák esetén

A kardamomot gyakran keverik más gyógyfűszerekkel a kellemetlen érzés, az émelygés, a hányás enyhítésére és a fekélyek gyógyítására.

A kardamom, a kurkuma és a sembung levelek kivonatának forró vízben történő fogyasztása 12,5 mg/testtömeg-kilogramm dózisban elkerülheti a fekélyek kialakulását, vagy legalább 50% -kal csökkentheti a méretét.