A kávéfogyasztás serkentheti a kalóriakiadást, és segítséget nyújthat az elhízás ellen a
Feliratkozás a Vitónica oldalra
A kávé mérsékelten fogyasztva számos előnnyel járó élelmiszerként ismerik el. Többek között elősegítheti a zsírégetést és egy nemrégiben készült tanulmány szerint serkentheti a kalóriakiadást és hasznos lehet az elhízás ellen.
A koffein serkenti a barna zsírszövet aktivitását
Barna vagy barna zsírszövet az metabolikusan aktívabb és serkenti a termogenezist ennek következtében növekszik a kalóriakiadás és a zsírégetés.
A Scientific Reports folyóiratban nemrégiben megjelent kérdésben a koffein hatását in vitro és kevés fiatal felnőttre értékelték, megállapítva, hogy az adipocitákban lévő koffein serkenti a barna zsír aktivitását a mitokondriális szétkapcsoló fehérje 1 (UCP1) és a mitokondriális genezis növelésével.