A kenyér világnapja Ismerje meg a diéta legegészségesebb kenyereit Megjegyzések BioBioChile

Ma a kenyér világnapját ünneplik, Chilében pedig nagyobb erővel kell megünnepelni, mivel mi vagyunk a második ország, amely a legtöbbet fogyasztja ezt a terméket a világon. Az egészségügyi szakemberek azonban aggodalommal tekintenek erre az adatra, mivel a hallulla visszaélése súlyos következményekkel járhat súlyunkra.

legegészségesebb

De nem minden olyan negatív a kenyér rajongói számára, mivel kifejlesztettek bizonyos típusokat, amelyek nem ártanak a testünknek és egészségesebbnek minősíthetők, ha mértékkel fogyasztják. Ezenkívül óvatosnak kell lennünk a kolbászokkal, amelyeket hozzáadunk a pirítóshoz, amint azt Pamela Reyes táplálkozási szakember elmondta: „Általában az, hogy például a marraquetához adják, károsabb és jobban hizlal, mint a serpenyő - biztosította.

Stephanie Ratinaud, egy francia nő, aki néhány éve van Chilében, és különféle francia stílusú kenyerek gyártására és forgalmazására specializálódott. Mesélt néhány kenyérfajtáról, amelyek meglehetősen egészségesek, a bennük lévő összetevők miatt - kommentálta.

Az egészséges kenyerek fajtái

Pál konyhájából szállították a szükséges alapanyagokat a finom és egészséges kenyerek megszerzéséhez