A képernyőidő és az alvási idő megjósolja a gyermekek túlsúlyát Hírek től
Egy tanulmány szerint a képernyő minden további órájában a gyerekek 16% -kal nagyobb valószínűséggel voltak túlsúlyosak vagy elhízottak
A képernyő idő és a alvás időtartama önállóan megjósolni a túlsúly a gyermekeknél és a megelőzési stratégiák részeként kell figyelembe venni a túlsúly és az elhízás terheinek és az ezzel összefüggő egészségi állapotok csökkentése érdekében - derült ki az elhízásról szóló európai és nemzetközi kongresszuson bemutatott, nyolc európai országból származó, több mint 4000, 2–11 éves gyermek bevonásával végzett tanulmány ( ECOICO 2020).
A globális tendenciák szerint a gyermekek alvási ideje csökken, míg a képernyőidő és nő a túlsúly és az elhízás. Világszerte a tizenévesek 90% -áról beszámoltak arról, hogy nem éri el az ajánlott éjszakai 9-11 órás alvást, ami egybeesik a képernyőalapú eszközök használatának növekedésével. Csak Nagy-Britanniában a becslések szerint a fiatalok (8-19 évesek) átlagosan heti 44 órát töltenek a képernyőkön.
A gyermekeknél és serdülőknél a túlsúlyhoz vezető módosítható kockázati tényezők mélyebb megismerése egyedülálló lehetőségeket kínálhat a túlsúly közvetlen és hosszan tartó egészségügyi következményeinek megelőzésére.
Ezek az új eredmények megerősítik a korábbi tanulmányok bizonyítékát, amelyek azt mutatják, hogy mind az alvás időtartama, mind a képernyőidő függetlenül kapcsolódik a túlsúlyhoz, miközben bizonyítékokat adnak arról, hogy ezek a viselkedések hogyan hatnak egymással a súly változásának befolyásolására.
A tanulmányban a kutatók a képernyőidő, az alvás időtartama és az esetleges túlsúly közötti összefüggéseket vizsgálták 4285 gyermek (2–11 éves) között az IDEFICS-től (az egészségügyi hatások által kiváltott egészségügyi hatások azonosítása és megelőzése). Étrend és életmód gyermekekben és csecsemőkben ) és I. Családtanulmányok, amelyek nyolc európai ország (Spanyolország, Németország, Magyarország, Olaszország, Ciprus, Észtország, Svédország és Belgium) gyermekeit veszik figyelembe, 2009/2010-től 2013/2014-ig.