A kereskedelmi fogyókúrás programok működnek - a BBC News World
Képforrás, SPL
Fontos a heti fogyókúrás programok támogatása és motiválása.
A legeredményesebb fogyókúrás stratégiákról szóló tanulmány megállapította, hogy a kereskedelmi programok - mint pl Súlyfigyelők- kétszer olyan hatékonyak, mint az orvos hagyományos tanácsai.
A kutatás, amelyet a The Lancet orvosi folyóirat publikált, 772 elhízott vagy túlsúlyos egyént érintett Ausztráliában, Németországban és az Egyesült Királyságban.
Megállapította, hogy azoknak, akik részt vettek egy kereskedelmi fogyókúrás programban, 12 hónap alatt sikerült kétszer lefogyniuk, mint azoknál, akik hagyományos kezelésben részesültek.
Ezenkívül a program úgy tűnik, hogy segít csökkenteni a koleszterinszintet és a derékméretet, csökkentve a 2-es típusú cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
A vizsgálatot Dr. Susan Jebb, az Egyesült Királyság Orvosi Kutatási Tanácsának (MRC) Humán Táplálkozási Kutatási Osztálya végezte.
Hatékony stratégia
Az eredmények a kutató szerint azt mutatják, hogy az ilyen típusú, az alapellátási programokkal együtt végrehajtott fogyássegítő programok pozitív stratégiát jelenthetnek az elhízás és a túlsúly túlzott mértékű csökkentésére a világ számos országában.
A kereskedelmi fogyókúrás programok ellenszolgáltatás fejében heti találkozókat kínálnak, amelyeken támogatást, tanácsokat és tanácsokat kínálnak, mérlegelik a résztvevőket, valamint elősegítik a kalóriacsökkentést, a kiegyensúlyozott étrendet és a fokozott aktivitást.
Másrészt az egészségügyi előírások sok országban azt jelzik, hogy a háziorvosnak tanácsot kell adnia egy elhízott vagy túlsúlyos betegnek olyan ételekhez és tevékenységekhez, amelyek fogyáshoz vezetnek.