A ketogén étrend és a rák - Centro Preventia Medicina Complementaria Pozuelo
Azok számára, akik még nem ismerik, a ketogén étrend az, amely mindenféle szénhidrátot kiküszöböl, kivéve azokat, amelyek nem keményítőtartalmú zöldségekből származnak, és azokat egészséges zsírokkal és kiváló minőségű fehérjékkel helyettesítik.
Az ilyen étrend remény lehet a rák elleni küzdelemben, mind a megelőzés, mind a már kezeltek számára.
A betegségben szenvedők számára javallt, mivel a rákos sejteknek glükózra van szükségük a túléléshez, és az általunk fogyasztott szénhidrátok glükózzá alakulnak át a testükben; ezáltal csökkentve a vércukorszintet a szénhidrátok és fehérjék korlátozásával, éheztetik a rákos sejteket.
Már 1932-ben a Nobel-díjas Otto Warburg beszélt erről, amikor felfedezte, hogy a rákos sejtek energia-anyagcseréje teljesen más, mint az egészséges sejteké, és hogy a rosszindulatú daganatok általában cukorral táplálkoznak.
A rák helyreállítási programjainak egyik legfontosabb tényezője a leptin és az inzulin vérszintjének szabályozása, a testmozgás és a stressz kezelése.
Ezek a tényezők kulcsfontosságúak a rák megelőzésében is, ezért azoknak is ajánlott, akiknek nincs rákja, előnyökhöz jutva, például súlyuk optimalizálásához és minden krónikus degeneratív betegséghez.
Mint említettük, a szénhidrátokat mérsékelt mennyiségű fehérjével és nagy mennyiségű zsírral helyettesítik, olyan ételek felé fordulva, mint az avokádó, a kókuszolaj, az olívaolaj és a makadámiadió. Ez egy olyan étrend, amely segít optimalizálni a testsúlyt és általában egészségi állapotát, mivel így étkezve szénhidrát helyett zsírt éget el.
