A kezelés fázisai - hormonális egészség
1. fázis: HORMONÁLIS KEZELÉS
A hormonális kezelés alkalmazásával kezdődik, és legalább 23 napig kell elvégezni; ugyanígy nem ajánlott, hogy 40 napnál tovább bírjam. Ez a rend támadási fázisa, a kezdet hirtelen, az összsúlycsökkenéssel meghaladja a legismertebb kezelésekét. Viszont több periódusból áll, de mindegyik hormonális kezelés alatt áll.
Metabolikus stimulációs periódus: A hormonkezelés első 2 napjából áll, amikor az embert arra ösztönzik, hogy többet egyen, mint amennyit általában eszik.
Kalória-korlátozási periódus: A hormon harmadik adagjától kezdődik egy nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend, amelyet kifejezetten erre a kezelésre terveztek.
Átmeneti időszak: 3 napig tart, és ebben az időszakban az alacsony kalóriatartalmú étrendet folytatják, de hormonokat nem alkalmaznak.
2. fázis: SZAKASZTÁSI FÁZIS
A hormonális alkalmazás és a hormonok nélküli, de ugyanolyan étrendű 3 napos átmeneti időszak végén a Re-balance fázis átmegy, amely elengedhetetlen a lefogyott súly fenntartásához és az egészséges testsúly elérésének folyamatához; Ezt a fázist a fehérjék, az egészséges zsírok és az alacsony zsírtartalmú tejtermékek fogyasztásának növekedése jellemzi, de az édességek és lisztek fogyasztásának korlátozása továbbra is fennáll (ezek lehetővé tennék az agy biokémiai ingerei által elveszített súly visszaszerzését). Ebben a szakaszban folytatja a fogyást, bár nem olyan gyorsan. Időtartama 3 hét.
3. fázis: EGÉSZSÉGES ÉLŐ OPCIÓ FÁZIS
A kiegyensúlyozási szakasz 3 hetének végén azt lehet mondani, hogy nincs korlátozás az élelmiszerekre, azonban ez a szakasz kulcsfontosságú, mert az egész életet képviseli; A kezelés során megszerzett elemekkel azt javasolják, hogy az élet hátralévő része egészséges étrendet folytasson, gazdag zöldségekben, gyümölcsökben és egészséges fehérjékben, maximálisan korlátozva a telített zsírokat, édességeket és liszteket, bár az eddigiekben alkalmazott étrend korlátozott. Ebben a szakaszban a hormonkezelés és a kiegyensúlyozás fázisában elért hatások fennmaradnak, ezért az ember sokkal kevesebb étvágyat tapasztal, korai jóllakottsága van, kevesebb szorongás és kevesebb édesség iránti vágy, az étkezési kényszerek jobban kontrollálhatók. Az eddigi kezeléssel az agyi attitűdöket úgy programozták át, hogy lehetővé tegyék az egészséges viselkedés természetes megtapasztalását, és a kényelmetlenek elutasítása is előidézhető; Ez utóbbit azonban el kell kerülni, mivel negatív értelemben átprogramozható. Mondhatni, hogy semmivel szemben nincsenek tiltások, csak az egészséges életválasztás lehetősége.