A kiegyensúlyozott étrendhez napi 110 g fehérjét, 300 szénhidrátot kell bevennie

MADRID, október 30. (EUROPA PRESS) -

napi

A kiegyensúlyozott étrend megvalósításához napi 100 gramm fehérjét, 200 gramm szénhidrátot és 100 gramm zsírt kell enni, amint arról a Spanyol Család- és Közösségi Orvostudományi Társaság (semFYC) beszámolt a II öngondoskodási hét.

E konferencia, amelynek mottója: „Okok, hogy vigyázzon magára”, célja, hogy a betegeket tudatosítsa, hogy „végső soron” felelősek a betegségek megelőzéséhez szükséges eszközök felkutatásáért és felhasználásáért.

Emiatt a szervezet egyebek mellett egy aktát készített, amely tippeket tartalmaz a termékek címkézésének értelmezéséhez és megtekintéséhez, valamint az orvoshoz fordulás idejéhez.