A kis könyv, amellyel sokat fogyhatsz - Bernadette Fisers Libros4
31 aranyszabály az étrendről és az életmódról, amellyel fokozatosan és tartósan lehet fogyni.
Fisers Bernadette elhízott volt; valójában kóros elhízása és számos egészségügyi problémája volt. Kétségbeesetten kellett tennie valamit a fogyásért és az egészség visszaszerzéséért, és most szüksége volt rá. Mit tanulhatna egy 50 éves sminkes karcsú, fiatal modelljeitől? Nos, úgy tűnik, hogy minden, és elmondja nekünk ebben a nagyszerű kis könyvben.
A Kis könyv sokat fogyni című könyvben Bernadette 31 szabályt tanít meg nekünk az étrendről és az életmódról, amelyekkel 30 hét alatt sikerült 30 kg-ot fogyni, visszanyerni egészségét és azóta elköteleződni egy jobb életmód mellett.