A kíváncsi trükk, hogy lefogyjon, mielőtt elkezd enni
Egy tanulmány szerint az ételeket, amelyeket elfogyasztunk, választási sorrend befolyásolja az egészségesebb döntéseket.
Az étkezés befejezéséhez kalóriadesszert választása tűnik további stratégia az egészséges étrend követésére, de a Journal of Experimental Psychology folyóiratban megjelent tanulmány felforgatja ezt a meggyőződést.
Kapcsolódó hírek
Az Arizonai Egyetem pszichológusai egy sor kísérlet segítségével bebizonyították, hogy a a tényezők sorrendje megváltoztatja a terméket és ezenkívül a tényezőknek nem kell mindig pozitívnak lenniük.
Ha éttermet választasz egy étteremben, legyen az normál vagy gyorsétterem- általában kialakult rendet követünk. Először egy előételt, majd válasszon egy főételt, végül pedig egy desszertet, egy olyan ételt, amelyet még akkor is választhatunk, amikor befejeztük az első kettő befogadását.
A tanulmány szerzői arra voltak kíváncsiak, hogy vajon megváltozik-e az ételválasztás, ha valakit választanak "engedékeny lehetőség "az étkezés elején, nem pedig az ételsorozat végén.