A korán fekvő gyermekeknél kisebb az elhízás kockázata
A gyerekeknek általában van alvási szokások A Warwicki Egyetem brit kutatása szerint 9 és 12 óra között aludtak el ahhoz, hogy egészségesek maradjanak. Most azonban, hogy a COVID-19 visszaszorítására elrendelt bezártság miatt nincs iskola, ezeket a rutinokat módosíthatták, ami növelheti a súlygyarapodás és a gyermekkori elhízás kialakulásának kockázatát.
Ezt feltárta a Queenslandi Egyetem és a James Cook Egyetem által végzett tanulmány, amely hangsúlyozta annak fontosságát, hogy a szülők ne csak arra figyeljenek, hogy gyermekeik hány órát alszanak, hanem arra is, hogy amikor lefekszenek. Az eredmények, amelyeket az Acta Paedriatica folyóiratban tettek közzé, azt jelezték, hogy a vizsgálatban részt vevő gyermekeknél, akik este 7 körül feküdtek le, 1,5 és 2,5 kg között volt kevesebb, mint azoknál, akik ezt fél kilenc után tették.