A körte 10 előnye és tulajdonsága - SUPER!
A körtefa eredete, amint említettük, Ázsiából származik, Kr. E. 1144-ben termesztették Kínában, és az ázsiai körtét Európában körülbelül Kr. E. 1000-ben kezdték termeszteni. A kínaiak a körtét a halhatatlanság szimbólumának tekintették, ahol bármely körtét termelő fa halála vagy pusztulása a tragédia és a közvetlen halál szimbóluma volt.
A körte a pyrus fa különböző fajainak gyümölcse, és olyan fákból származik, amelyeket köznyelven körtefának neveznek. A körte nagyon édes ízű és rendkívül lédús állagú, amely többnyire a közönséges körtefa által termeltre utal, és általában salátákhoz adják, mivel nagyon jól kombinálható friss sajttal és a dió.
Ez a görög mitológia szent eledele volt két istennőnek, konkrétan Aphroditének és Herának. A körtét a római kultúrában is három istennő, Vénusz, Juno és Pomona szentelte meg. A "vaj gyümölcs" becenevet kapta, mert rendkívül vajas és sima állagú. Az ókori Görögországban a természetes gyógymód az émelygés kezelésére.
A körte ízletes, egyedi ízű gyümölcs, amely ízében nagyon frissítő. Azonban nemcsak a finom íze jellemzi évek óta, hanem az is, hogy a körte olyan gyümölcs, amelynek hatalmas mennyiségű, a test egészségére nézve nagyon pozitív tulajdonságai vannak, amelyek biztosan meglepnek.
Ebben a cikkben megemlítjük a körte tíz fő előnyét, amelyet az étkezési rendszerben tartalmazhat.
Tartalomjegyzék
Körte táplálkozási információk
Minden 100 grammért:
| Mennyiség | Mértékegység | |
| Kalóriák | 54. | Kcal |
| Víz | 84.4 | g |
| Fehérje | 0.5 | g |
| Szénhidrátok | tizenegy | g |
| Cukrok | 10.5 | g |
| Összes zsír | 0,3 | g |
| Rost | 2.8 | g |
| Vitaminok | Mennyiség | Mértékegység |
| B1-vitamin (tiamin) | 0,01 | mg |
| B2-vitamin (riboflavin) | 0,02 | mg |
| B6-vitamin (piridoxin) | 0,01 | mg |
| B11-vitamin (karnitin) | 1 | µg |
| C-vitamin (aszkorbinsav) | 3 | mg |
| Ásványok | Mennyiség | Mértékegység |
| Nátrium | 6. | mg |
| Kálium | 65 | mg |
| Kalcium | 7 | mg |
| mérkőzés | 8. | mg |
| Vas | 0.4 | mg |
| Magnézium | 5. | mg |
| Réz | 0,04 | mg |
| Cink | 0,07 | mg |
Körte: előnyök és tulajdonságok
1. A csontritkulás megelőzése
A csontritkulás kezelése és megelőzése (ismerje meg az oszteoporózis betegségét) érdekes, mivel sok embert érint. Sok orvos javasolja, hogy azok az emberek, akik a csontok egészségének védelmével foglalkoznak, aggódjanak a kiegyensúlyozott PH és a magas kalciumbevitel fenntartása miatt.