A központi kormány új baszk étrendet és testmozgási tervet ítél oda, amely egész Baszkföldön elterjed

A nemzetközi tapasztalatokon alapuló, de világszerte úttörő projektet számos önkormányzat sikeresen tesztelte

Ha a következő néhány hónapban fejfájással fordul orvosához, és személyes táplálkozási és testmozgási tervvel távozik az irodából, ne csodálkozzon. Életminőségük észrevehetően javulóban van. Az Osakidetza ambiciózus, az egész világon úttörő és tudományosan bizonyított egészségügyi eredményekkel járó tervet valósít meg az egészségért, amely megérdemelte az Egészségügyi Minisztérium elismerését, megkülönböztetve azt egyik az elhízás elleni NAOS stratégia éves díjai. A kezdeményezés az egyes települések fő egészségügyi és szociális intézményeit kívánja bevonni annak érdekében, hogy az állampolgárokat egyenként meggyőzzék az egészségesebb élet szükségességéről, amely magában foglalja az étrendet, a testmozgást, a minimális alkoholtartalmat és a dohányzásmentességet. Nem egyszeri kampányról van szó, hanem a polgárok egészségéért való új munkamódszerről, amelyet az „Egészséges élet előírása” (PVS) névvel kereszteltek meg.

baszk

A tudományos bizonyítékok azt mutatják 150 perces heti testmozgás, a mediterrán étrend szokásaihoz igazított, dohánytól és alkoholtól mentes egészséges étrenddel a felére csökkentené a csaknem 20 000 halálesetet amelyeket minden évben bejegyeznek Baszkföldre. A tapasztalatok azonban azt is mutatják, hogy "a betegek sportolásra való tanácsa és egy darab papír étrenddel való ellátása szintén nem ér semmit" - magyarázza Gontzal Grandes orvos, az Osakidetza Alapellátási Kutatási Egység igazgatója. „A lakosság szokásainak megváltoztatásához szükség van egy komplex társadalmi mozgalom elindítására. Ennek szenteltük magunkat az elmúlt években »- magyarázza a projektgazda.

Az ötlet - először Matienában (Abadiño), Sondikában, Bilbaóban és Beasainban tesztelték; Arrigorriaga, Durango, Elorrio és Etxebarri második szakaszában pedig az egészségügyi központok új életmódjának és magával való gondozásának előmozdításából áll, amely a városi tanácsok, iskolák, gyógyszertárak és sportlétesítmények bűntettét fogja jelenteni. Amikor egy állampolgár megkeresi ezeket az eseteket, felkérik őket, hogy töltsék ki tizenkét kérdésből álló vetélkedő étkezési és egészségügyi szokásainak felmérésére.