A Kréta-hegység lakóinak titka a hosszú és egészséges élet ellenére
Kép forrása, Getty Images
Az észak-krétai idősek ismertek hosszú élettartamukról és jó egészségi állapotukról.
Kréta északi részén, Görögország egyik szigetén, elszigetelt falvak lakói hosszú és egészséges életet élnek. És a titka nem az étrendben van.
Valójában Mylopotamos község lakói állati zsírban gazdag étrendet követnek és sok sajtot esznek, de még mindig nem szenvednek szív- és érrendszeri betegségektől.
És most a tudósok tudják, miért: rájöttek, hogy ennek a területnek a lakói ugyanazon genetikai változatban élnek, amely a koleszterinszint és a "rossz" zsírok alacsony szinten tartásával védi a szívet.
Szokatlan klinikai képek
A kutatók két hegyi falura összpontosították a megfigyeléseket: Zoniana és Anogia, körülbelül 1000, illetve 2000 lakosra.
Kevesen hagyják el ezeket a városokat, és kevés új ember marad. És a lakói vannak hosszú élettartamáról ismert, diéta ellenére, amelyben bőségesen fogyasztanak bárányt és sajtot.
Képforrás, Crete Travel
A sült bárány Kréta szigetének egyik hagyományos étele.
Az eset atipikus, mert a magas zsírtartalmú étrend általában orvosi szövődményekkel jár.
A telített zsírok növelik a koleszterin szintjét, és a koleszterin nagy része a vérben fehérjékhez kötődve szállítódik, és így ismert részecskéket képez alacsony sűrűségű lipoprotein vagy LDL.
És a vérben az LDL magas szintje növeli a szívbetegségek és a stroke kockázatát.