A krioterápia előnyei a sportoló számára - CMD Sport

(2013-12-04). A krioterápia a kriogén szaunát használja, hogy jobban helyreálljon a fizikai erőfeszítésből, és gyorsabban a sérülésekből, csökkentve a fájdalmat. Annak ellenére, hogy a hőmérséklet elérte a -190º-ot, ez egy olyan kezelés, amely támogatható, mivel száraz hidegben végezzük.

előnyei

A krioterápia intenzív (-190ºC-ig terjedő) hideg kezeléseket alkalmaz rövid, legfeljebb három percig. Ezek a foglalkozások megkönnyítik a sportra jellemző sérülések és zúzódások gyorsabb felépülését, lehetővé teszik az edzés intenzívebbé tételét és a gyorsabb felépülést.

Mi ez és milyen előnyökkel jár
A kriosauna Luís Angel Álava szerint, a Sauna Criogénica cégtől származik, "olyan eszköz, amelyet úgy terveztek, hogy könnyen és biztonságosan át tudjon menni az egész test krioterápiáján".

Ehhez "a felhasználót vállmagasságig egy kamrába vezetik, amelyben legfeljebb -190 ° C kriogén hőmérsékletet érnek el, legfeljebb három percig". Annak ellenére, hogy úgy tűnhet, "ez egy olyan eljárás, amelyet tökéletesen támogat, mivel száraz hideg".